Nesta parte quero mostrar um pouco do meu preparo e por se
tratar de uma prova que pouca coisa sabemos acaba dificultando o preparo, mas
junto com meu irmão Beto Cianfarani procuramos traçar a melhor estratégia e
claro que coube a ele preparar minha musculatura com uma série específica para
suportar a incrível altimetria que iria enfrentar, bem como minhas rodagens
durante a semana que por sinal estava bem preenchida com folga apenas na sexta
feira e embora tinha uma ideia que seria chamado intensifiquei mesmo os treinos
nos 4 meses que antecederam a prova.
Como a prova ocorre em um parque sem marcação, estrada ou
trilha precisei da ajuda do mestre em trail no Brasil, o André Lima que me
ensinou o básico até porque não daria tempo de me tornar um especialista no
assunto, mas com a ajuda da turma dos Guerreiros Trail consegui uma boa base
para enfrentar o Frozen Head State Park e pude conhecer muitas trilhas por São
Paulo que nunca imaginava.
Na parte nutricional quem me acompanha é o Reinaldo Tubarão
Bassit (não precisa de apresentação) e fizemos alguns ajustes que antecederam a
prova bem como o tão aguardado dia afim de chegar mais leve e mais forte para
enfrentar as montanhas do Tennessee e confesso que não foi nada fácil, mas o
que foi fácil nesta prova?
E não é que teve algo fácil na preparação !!! rsrsrs , os profissionais que me ajudaram a suportar
toda esta maratona de treino. Na massoterapia ficou por conta do Élcio
Alexandre que conseguia trazer de volta minha musculatura depois de eu
maltrata-la. Para trazer o equilíbrio do corpo o grande amigo Dicler fez sua
magia com suas agulhas na acupuntura e com certeza afirmo ser fundamental para
o preparo.
Como falei anteriormente por não possuir marcação para se
localizar sendo necessário se orientar por bússola e não ter nenhuma noção a
respeito precisei estudar e estudar muito, a princípio me assustei mas hoje com
a internet as coisas ficam mais fáceis, acabei buscando muitas aulas por vídeo
e apostilas e para me ajudar com as dúvidas contei com os amigos Robson Saes e
Anselmo Anjos me ajudando assim colocar a teoria na prática.
Durante minhas rodagens semanais sempre contei com os
Ultraloucos que nunca deixaram os treinos caírem na rotina deixando nossas
rodagens sempre divertidas e preciso falar de uma pessoa em especial
minha
companheira Claudia que sempre esteve ao meu lado me apoiando e incentivando
onde muitas vezes com tanto treino só nos víamos para dormir.
