Linha de Chegada

Assim como toda Ultramaratona tem seu fim, o ano de 2010 se aproxima da linha de chegada, após muitas emoções deixadas em cada quilometro passado, concluímos mais uma “prova” de nossas vidas, deixando na memória um excelente 2010, de conquistas pessoais, satisfações e muitas lágrimas de felicidade, embarcando em mais uma empreitada chamada 2011, com muitos novos desafios, que encarados com a mais pura perseverança, certamente terão muitas alegrias colhidas.
Ao longo do ano, a equipe Acrimet deixou muitos momentos inesquecíveis para aqueles que acompanham nossas corridas, assim citando a bravura de Pedro Luiz, meu irmão, na duríssima Br135, prova realizada no fim de Janeiro de 2010, concluída em 39 horas ininterruptas, banhadas de muita garra, dor, sofrimento e satisfação após completar os 217 kms. Como esquecer da brilhante vitória de Agnaldo Sampaio, nas areias cariocas, conquistando a encantadora Ultramaratona do Arraial do Cabo. Ainda está na lembrança Vanderley Pereira, conquistando o tri-campeonato da Ultramaratona 24 horas dos Fuzileiros Navais, invencível na prova organizada pela Corpore, no Rio de Janeiro. Mesmo sem vestir nossa camisa, mas querido por toda equipe, Jaime Maria da Rocha impressionou a todos com sua atuação na Ultramaratona 24 horas de Campinas, conquistando uma Honrosa segunda colocação geral. Não poderia deixar de citar Dicler Agostineti, José Antonio Parreira, Eduardo Fuji e Regina Gastaldo, grandes ultramaratonistas que demonstraram seus valores em diversas provas realizadas por todo país, sem contar Patrícia Resende, responsável por todo suporte da equipe, presente em todo cenário nacional e finalmente eu, que estive presente em alguns podium como em Cubatão, 24 hrs do RJ e Campinas.
Independente dos resultados das provas, alem da conquista pessoal de cada um, o mais importante é ver que a cada prova tem mais participantes na nossa estimada Ultramaratona, tendo a certeza que somos responsáveis deste acontecimento e que alem de “guerreiros super-atletas” somos também incentivadores de bons hábitos, pessoas levando em seu dia-a-dia a filosofia Ultramaratonista de que “Jamais desistir, pois o mau momento passará”.
O próximo ano começa quente, com a empreitada de Dicler e Agnaldo na temida BR135, amparados por toda equipe Acrimet, objetivando muitas conquistas nesse evento, que certamente dará a esse que vos escreve muitas emoções a serem transformadas em palavras para informar sobre nossa amada “Ultramaratona”.
Feliz Natal e um 2011 cheio de conquistas...esses são os votos da equipe Acrimet!!

Ultramaratona 24 horas Campinas Run

Muitíssimo calor...Essa foi a principal frase que classificou a ultramaratona de 24 horas, realizada em Campinas, nos dias 27 e 28 de novembro. A prova começou às 10 horas da manhã do sábado e terminou no mesmo horário do domingo, totalizando 24 horas. A prova foi realizada no Parque do Taquaral, em volta ao lago, num belo cenário para se correr. Um percurso de 2.725 metros de terra batida, com muitas pedras, teve um ingrediente fundamental para resolver a prova, a alta temperatura, fator que determinou o final da prova. Grandes nomes estavam presente, como Vanderley Pereira (tri-campeão das 24 horas dos Fuzileiros Navais), Marco Aurélio Farinazzo (Campeão da Br135, Bad Wather, entre outras), Sebastião da Guia, Marcio Villar, entre outros. Numa prova atípica, os principais nomes da prova foram, de forma surpreendente “quebrando” pouco a pouco, logo no início da prova. Vanderley Pereira sofreu com um calendário cheio de provas, com pouco tempo de recuperação, alem do forte calor, fazendo o grande favorito da prova ficar na primeira metade. Agnaldo Sampaio também sofreu com a temperatura, estando entre os primeiros nas primeiras horas, abandonando após a sétima hora percorrida, com muita indisposição estomacal. No fim das contas, sobreviveram poucos atletas brigando de forma direta pela vitória. Entre eles Ivan do Espírito Santo, atleta representante dos Fuzileiros Navais, do Rio de Janeiro, que acabou superando nas últimas horas o incrível Jaime Maria da Rocha e conquistou a vitória. Ivan possuía uma vasta equipe de apoio, que lhe auxiliavam em toda corrida, faltando apenas correr por ele. Já Jaime, possuía apenas uma pessoa como apoio durante as 24 horas. No fim das contas, todos os detalhes fizeram a diferença e o atleta Fuzileiro conquistou a vitória, deixando o segundo lugar, após uma atuação fantástica para Jaime. Entre os atletas da equipe Acrimet, alem dos já citados Vanderley e Agnaldo, destaca-se a atuação de Pedro Luiz (meu irmão), que mesmo com o sistema respiratório debilitado esteve na pista durante todo tempo, rodando incansável, até o último segundo. Regina Gastaldo, atleta que fazia sua primeira prova de 24 horas, surpreendeu a todos, saindo poucas vezes da pista, conquistando o primeiro lugar de sua categoria, obtendo uma estréia que qualquer pessoa almejava. Dicler Agostineti sofreu, assim como a maioria, com o forte calor, tendo a segunda metade da prova comprometida, caminhando bastante no final. Antonio Marcos, irmão de Vanderley Pereira, teve um início forte, liderando a prova nas primeiras horas, mas o terreno irregular com muitas pedras acabaram abalando o joelhos direito do atleta, fazendo-o abandonar a busca pela vitória. José Antonio Parreira foi mais um que sucumbiu diante ao calor que fazia em Campinas. Mesmo com sua garra de sempre, Parreira se viu na situação de repousar durante muito tempo, comprometendo a quilometragem final, prometendo no fim da prova treinar muito no próximo ano e melhorar suas marcas. Já este que vos escreve (Beto Cianfarani), não tem muito a citar. Após um começo de prova cauteloso, comecei a sentir uma lesão no posterior da coxa direita durante algum tempo, sendo obrigado a parar e fazer uma massagem com seis horas de prova. Após a massagem, a musculatura melhorou, mas com muitas quedas de pressão, sono e muita assadura na região da virilha, resolvi abandonar a prova com 14 horas realizadas. Mais uma vez estivemos presentes em mais uma prova do limite humano, homens e mulheres superando todas adversidades e tentando levar à aqueles que assistem uma pequena mensagem, nunca desistir...se cansar ande, descanse, durma, mas jamais desista do objetivo final, cruzar a linha de chegada de nossas metas. Não colocamos a rodagem de cada um, pois ocorreram divergências na marcação oficial com a que marcamos.

Segue um vídeo com um pouco do que foi nossa aventura, até a próxima.

Ultramaratona Bertioga - Maresias

Bela, charmosa e traiçoeira...essa é a melhor maneira para classificar os 75 kms que separam o forte de Bertioga com a belíssima e nobre praia de Maresias, cenário de uma das mais belas ultramaratonas do calendário brasileiro, prova esta que paralisou por todo sábado (23/10) o litoral norte de São Paulo. Superar a terrível serra de Maresias, realmente, é uma dificílima tarefa a ser executada. Porém chegar a até tal trecho é a parte mais complicada. Percorrer tantas praias, estradinhas de terra e um pouco de asfalto, vão minando toda musculatura dos atletas, tornando o final da prova, a temida serra, uma barreira terrível de transpor. Entre tantas categorias de revezamento, destaca-se a equipe da Acrimet, formada por Célio Falcão, Maria Bernardete e Agnaldo Sampaio, que venceram a categoria Trio Misto, cruzando a linha de chegada e segundo lugar geral, apenas atrás do trio masculino da equipe softway, vencedores da prova. Nossa equipe de ultramaratonistas esteve presente em mais este desafio, percorrendo com muita garra todo trajeto, jamais desistindo de cruzar a linha de chegada. Correndo quase toda prova juntos, Eduardo Fuji (Oracha), Dicler Agostinetti, Pedro Luiz e “Parreira”, concluíram a prova mais uma vez, deixando de lado todo cansaço, incluindo em seus currículos mais uma conclusão de uma prova tão difícil como esta. Alternando suas posições durante todo percurso, o grupo de atletas teve Eduardo Fuji o primeiro a cruzar a linha de chegada. Eduardo esteve longe dos treinos e provas durante todo ano, voltando a treinar a pouco tempo e mesmo com pouco treino mostrou o excelente ultramaratonista que é. Logo em seguida, Dicler e Pedro concluíram a prova, abraçados, castigados pelo forte calendário deste ano, com pouco tempo de recuperação, tornando a corrida um pouco mais intensa. Poucos minutos após a conclusão de Dicler e Pedro, foi a vez e Parreira dar fim aos 75 kms, concluindo a prova com muita garra, um verdadeiro exemplo de perseverança, lutando até o final. Nosso amigo Akira também esteve presente no evento, baixando seu tempo na prova, chegando entre os 20 primeiros na categoria solo masculino.Também estive presente no evento (Beto Cianfarani). Mesmo com uma lesão na musculatura posterior da coxa direita, fiz de tudo para participar da prova, correndo grande risco de ficar fora das 24 horas de Campinas, que será realizada no Mês de novembro. Coloquei gelo durante toda semana, tomei injeção, fiz acupuntura, tomei anti-inflamatório, numa corrida contra o tempo. Mesmo sentindo muitas dores durante toda prova, conclui a prova, classificando como a maior superação de minha vida esportiva. Terminei a prova com 7 horas e 23 minutos, em 11° lugar Solo masculino. Independente de nossas posições e tempos, felicito toda nossa equipe, sempre presente nas provas brasileiras. A equipe Acrimet teve outras equipes de revezamento, com muitos atletas presentes, como o tri-atleta e personal trainer Marcelo Ramos, o China, Patrícia Resende, entre tantos outros amigos participando deste intenso desafio. E assim acaba mais uma prova, dando espaço para a próxima de nosso calendário, as 24 horas de Campinas, no final de Novembro, para cada um de nós botarmos nossos corpos no limite e com muita garra cruzar a linha de chegada...até lá!

Postamos um vídeo no Youtube acesse.

http://www.youtube.com/watch?v=ZKSXHzz1A00

1ª Ultramaratona 6 Horas São Bernardo

Em mais um passo em incentivo ao esporte, São Bernardo do Campo foi presenteada com a 1ª ultramaratona de 6 horas, organizada pelo respeitado ultramaratonista Carlos Dias, detentor de feitos incríveis, como cruzar os pontos extremos brasileiros e norte-americanos, entre outras façanhas do atleta. A prova foi realizada no local onde as escolas de samba da cidade desfilam no carnaval, numa longa reta de 600 metros, totalizando uma volta de 1200 metros, favorecendo o forte ritmo dos atletas de ponta. O evento teve aproximadamente 40 participantes, atletas experientes e novatos, todos prestigiando o evento em nossa região.O vencedor da prova foi Agnaldo Sampaio, correndo nas 6 horas um pouco menos que 75 km, sagrando-se campeão na cidade em que habita. O segundo colocado foi Mauro Rosa, seguido por Paulo Fonseca na terceira colocação

A equipe Acrimet/Top Spin/Runtech teve vários atletas no evento, sendo grande parte deles iniciantes na ultramaratona, praticantes de corridas de rua, dispostos a dar um passo alem, percorrendo metragens jamais imaginadas anteriormente. Todos tiveram um bom desempenho, percorrendo entre 50 a 60 km, conquistando vários troféus por categoria. Dentre os estreantes destaca-se o 5° lugar geral feminino de Meiry Yanaze com 45.60 km, Marcos Antonio Cardoso percorrendo 54.30km e Marcos Barbosa com 52.80 km rodados.

Entre os experientes, destaca-se a presença dos grandes ultramaratonistas Pedro Luiz Cianfarani (meu irmão), Dicler Agostinete e José Antonio Parreira, presentes nas principais provas brasileiras. Desgastados pelas 24 horas dos Fuzileiros Navais, no Rio de Janeiro, prova que foi realizada no final do mês de agosto, os três guerreiros foram afetados pelo forte desgaste de seus corpos, não alcançando as metragens que conseguiriam se estivessem em plenas condições físicas, mas demonstrando verdadeiros esportistas que são, permaneceram na pista por todo tempo. Mesmo com tal desgaste, Pedro Luiz venceu sua categoria, subindo ao degrau mais alto do podium, assim como Dicler e Parreira, que também estiveram presentes entre os vencedores de suas categorias.

Mesmo sem muitos investimentos, Carlos Dias disponibilizou uma boa estrutura no evento, com farta hidratação e alimentação durante toda prova, beneficiando os atletas. Infelizmente a prova não contou com a tecnologia dos chips, por ausência de patrocinadores, equipamentos que marcam as voltas dadas, sendo tal marcação de forma manual, prejudicando o andamento da corrida. Mas se faltou patrocínio e tecnologia, sobrou empenho daqueles que contribuíram com o evento, tanto na marcação das voltas, quanto na entrega dos alimentos e hidratação, até na indicação dos banheiros. Mesmo sem participar do evento, venho através desta parabenizar o organizador Carlos Dias, pela coragem, empenho e acima de tudo, amor a ultramaratona e a todos aqueles que participaram da prova, pois somente assim, um dia, conseguiremos elevar esse esporte que tanto estimamos ao patamar que desejamos.

Ultramaratona 24 hrs RJ Fuzileiros Navais

Após muitos dias de expectativa, enfim a principal ultramaratona em pista em solo brasileiro foi realizada nos dias 28 e 29 de agosto, deixando muitas emoções registradas na belíssima pista dos Fuzileiros Navais, no Rio de Janeiro. Num clima agradável, temperatura amena, os atletas cotados para vencer a prova imprimiram um forte ritmo desde o início, deixando a prova ainda mais sofrida da metade em diante. Mais uma vez, o campeão da prova foi Vanderley Pereira, conquistando o tri-campeonato, mostrando com seus resultados, de forma concreta, que é um dos principais ultramaratonistas brasileiros.
Nessa edição, o principal adversário de Vanderley Pereira, acima de todos, foi uma estratégia equivocada, imprimindo um forte ritmo desde o início, sofrendo para mantê-lo durante as 24 horas. Mesmo com muito sofrimento, suportou a adversidades e terminou sua jornada com 218 km rodados, seguido pelo “fantástico” Marcio Villar, atleta que tem como principal característica uma incrível resistência (sinceramente não vi o Marcio caminhar durante as 24 horas) e Carlos Pereira Rezende terminando na terceira colocação. Outros atletas de ponta estiveram presentes como Marco Aurélio Farinazzo, que devido a Bad Wather, prova no deserto norte-americano que participou pouco tempo atrás, não teve o desempenho esperado, não reeditando com Vanderley o mesmo grande duelo do ano passado.
A equipe Acrimet/Top Spin/Runtech esteve em destaque no evento, que alem de Vanderley Pereira, que acabara vencendo, teve outros atletas ultrapassando seus limites. Agnaldo Sampaio conquistou o 2°lugar na categoria 40-44 anos, chegando por algumas voltas ter liderado a prova, tendo de reduzir o ritmo por náuseas e vômitos. Dicler Agostinetti, após um bom início de prova, teve de executar duas pausas em sua corrida, por conta de náuseas, seguindo de forma perseverante sua rodagem até o último instante. José Antônio Parreira também esteve presente, rodando forte no início, administrando suas dores musculares, ultrapassando a marca dos 100 km. Já meu irmão, Pedro Luiz Cianfarani, deu uma amostra do quanto é guerreiro, passando desde o começo por muitas adversidades, como dificuldade de respiração, náuseas e vômitos, superou seus obstáculos, estando o tempo todo lutando na pista, percorrendo 141 km, com muita garra. Patrícia Rezende nos deu todo suporte necessário, auxiliando durante todo tempo.

Já este que vos escreve (Roberto César Cianfarani) concluiu a prova com 162 km, ocupando a 1ªcolocação na categoria 25-29 anos, destacando a grande vantagem tirada para conquistar tal posição, uma vantagem de quase 15 km nas últimas 7 horas. Tive um início cauteloso e duradouro, rodando 11 horas sem parar. Após uma hipotermia durante uma massagem realizada, dormi por quase duas horas, retornando a prova em 2° lugar na categoria, 15 km atrás. Com muito empenho, tirei os 15 km e botei mais 5 km em Daniel Meyer, atleta que terminou em segundo na categoria. Mais uma prova se vai, deixando para aqueles que estiveram presente muita energia positiva, na amostra de luta, determinação e resistência, por aqueles que não desistem nunca.
Foi postado um vídeo no Youtube com uma amostra do que foi a prova, confira.
http://www.youtube.com/watch?v=QW7liUsq6qE

III Ultramaratona Rio 24h - Fuzileiros Navais

Após muitos quilômetros rodados, em tantos treinos diversos, longos e curtos, intensos e leves, chega-se a hora de deixar o corpo de lado e preparar a mente para suportar as intermináveis 24 horas dos Fuzileiros Navais, que será realizada nos dias 28 e 29 de agosto, em parceria com a Corpore, no Rio de Janeiro. Independente dos objetivos de cada atleta, o que devia ser treinado já foi consumado, restando agora alguns dias para recuperar a musculatura, traçar uma estratégia pessoal e com muita determinação engolir os quilômetros na belíssima pista dos Fuzileiros.
Pensando num último treino, enfrentando um sábado muito gelado (no dia 14de Agosto), meu irmão Pedro e eu, realizamos a última sobrecarga um pouco mais volumosa, um treino de 30 km de intensidade leve, tendo minha saída de minha residência em São Caetano do Sul, encontrando meu irmão no meio do caminho, onde saiu de São Bernardo do Campo, onde mora, finalizando nosso treino na Cidade Universitária.
Nossos amigos Dicler, Parreira e Agnaldo estão confirmados nessa prova de resistência, grandes ultramaratonistas que vem a cada prova mostrando seus valores como super atletas. A prova contará com mais um duelo entre “Vanderley Santos” e “Marco Aurélio Farinazo”, reeditando a fantástica disputa de 2009, quando Vandeley superou Farinazo nas últimas horas e conquistou o bi-campeonato das 24 horas dos Fuzileiros Navais.
Mande sua mensagem de incentivo para os atletas pelo site www.corpore.org.br, ela será lida pela organização da prova, anunciada no alto-falante, servindo como suplemento para os “super-atletas” nessa prova tão dura.

Meia Maratona em São Bernardo

A cidade de São Bernardo do Campo foi palco, no último domingo, dia 01 de agosto de 2010, de um grande evento do pedestrianismo brasileiro. Foi realizada a 8ª meia maratona Corpore de São Bernardo do Campo, numa belíssima manhã de céu azul, num friozinho típico da região que envolve a serra do mar. Sendo a largada e chegada em frente ao Poli-esportivo, na avenida Kennedy, a prova cortou o centro da cidade, passando por alguns bairros, tendo longas retas, poucas subidas, favorecendo o ritmo da prova. Alem dos 21 km, prova principal, o evento contou simultaneamente com a disputa dos 5 km, deixando extremamente dinâmico o evento, disponibilizando aos corredores iniciantes a oportunidade de participar da prova. A equipe Acrimet/Top Spin/Run Tech esteve presente na prova, contando com muitos atletas amadores, alem dos atletas de elite, estes que obtiveram boas colocações na classificação geral da corrida.

Dentre eles destaca-se o 4º lugar geral masculino de Célio Falcão, resultado que mostra o bom momento do excelente atleta, assim como no feminino, tendo em 4° lugar geral Maria Bernardete, atleta que vem surpreendendo, estando presente no podium em quase todas as provas que participa. Urias Yostaque e Vanderley Santos também fizeram bonito, ocupando 6º e 10º lugar respectivamente. O vencedor da prova masculina foi Giovane dos Santos, com o tempo de 01:05:52, deixando para trás Francisco Barbosa dos Santos, o “Chiquinho” e o Keniano Kipkemei Mutai. Edson Tiburcio Alves chegou na 5ª colocação, completando o podium masculino.

Já no feminino, a keniana Jepkurui Nelly superou a bi-campeã da prova, Marizete Rezende, vencendo a prova em 01:18:16. Parabéns a todos que estiveram presente neste evento, tornando cada vez mais a meia-maratona Corpore de São Bernardo do Campo numa das maiores provas do Estado de São Paulo.

Conte sua corrida marcante

Conte sua corrida marcante, enviando um relato com uma foto ou vídeo no e-mail beto_cianfarani@yahoo.com.br que será postado no blog, com o intuito alem de promover uma sociabilização entre os amantes das corridas, enriquecer de experiências nosso esporte ainda tão pouco divulgado em nosso país, depende apenas de nós.

Paranapiacaba por trilhas e muita lama

Durante a semana, ficamos quase “presos” aos tradicionais treinos em parques, ruas e avenidas, em meio a uma multidão que em sua maioria nos acham de outro planeta, por nossas roupas e acessórios muitas vezes exóticos, correndo lado a lado com o estresse de uma população, alienada no sistema “casa-serviço-casa, tornando o treino que poderia ser algo muito agradável num momento de tensão. Nos fins de semana temos a oportunidade de quebrar a rotina e nos aventurarmos no meio de uma natureza tão complexa que pode nos proporcionar dificuldades em meio de tanta beleza, exigindo o máximo da máquina perfeita chamada corpo humano.
No sábado, dia 24 de Julho de 2010, meu irmão Pedro Luiz e eu (Beto) saímos em mais uma aventura, em busca de um treino intenso em meio a muita lama, com subidas e descidas intensas, preparando-nos para as 24 horas dos Fuzileiros Navais, no Rio de Janeiro, que será realizada no fim de agosto.

O treino teve 50 km de distância, saindo do km 35 da estrada velha, em São Bernardo do Campo, chegando até Paranapiacaba, ponto turístico da região do Grande ABC e retornando ao ponto de partida. Ao sair da estrada velha, entramos numa estrada de terra, cheia de muita lama, onde praticantes de motocross se aventuram em superfícies dificílima. Após a esse trecho tão difícil, entramos numa estrada asfalta que nos levou a parte alta de Paranapiacaba, executando em seguida o mesmo caminho e dificuldades na volta. Dentre tantos obstáculos, Pedro e eu concluímos mais esse desafio, suportando fortes dores nas pernas, tornando uma manhã fria de sábado numa oportunidade de treino que nos tira da opaca rotina do dia a dia.

Segue um vídeo desta aventura

Parabéns GENI e muito obrigado !!!!

No dia 15 de Julho, uma das responsáveis pelo incentivo da corrida de rua no ABC completou mais um ano de vida. No fim dos anos 90, Geni Gurati de Lima, aluna da extinta academia Podium, “arrastava” outros alunos para correr na avenida Barão de Mauá, em São Bernardo do Campo. No início, muitos achavam estranho tal prática esportiva, o que hoje virou uma “febre”. Desejando em transformar suas corridas pelo bairro numa aula, Geni conseguiu convencer o proprietário da academia a encaixar o até então estagiário Agnaldo Sampaio como professor da turma de corridas da academia, formando uma das primeiras equipes da região do ABC.
Durante anos, Geni dominou sua categoria no ranking Corpore, conquistando muitos troféus, até mesmo boas colocações no geral feminino.

Dona de muita garra e determinação, ela era uma inspiração a toda equipe, desejando sempre abaixar seus tempos, estando presente em quase todas as provas que participava, inclusive na maratona internacional de São Paulo. Hoje, todos os antigos companheiros da época e todos os amantes de corridas de rua agradecem o empenho desta “guerreira” e parabenizam por mais um ano de vida, em mais uma demonstração de carinho e admiração por aquela que tanto contribuiu pelo desenvolvimento das corridas de rua. Parabéns Geni Gurati.

Ultratreino - SBCampo até Interlagos

Feriado de 9 julho de 2010, dia propício para descansar, certo? Errado! Uma excelente oportunidade de levar nossos corpos ao extremo, transformando uma simples prova de pedestrianismo no autódromo de Interlagos, num treino intenso, cheio de subidas de alta inclinação, passando por muito verde, cortando por inteiro a estrada dos Alvarenga, que liga São Bernardo do Campo a região de Santo Amaro.


O treino foi feito pela minha pessoa (Beto), meu irmão Pedro, nosso Amigo Dicler e nosso amigo e professor Agnaldo Sampaio. Saímos da casa do Pedro, próximo ao km 18 da Anchieta, fomos até a casa do Agnaldo na avenida Castelo Branco, pegamos a estrada dos Alvarenga, chegando até Interlagos, onde demos uma volta na pista de Interlagos (4,5 km) e voltamos pela Avenida Cupecê, chegando novamente em São Bernardo do Campo, na casa do Pedro, após mais de 7 horas ininterruptas.
O treino serve como preparação para as 24 horas dos Fuzileiros Navais, no Rio de Janeiro, que será realizada nos dias 28 e 29 de Agosto.

Treino com aproximadamente 60 km.

Segue vídeo com resumo do treino, caso queira assistir o vídeo completo, acesse pelo YouTube.

Treino SBC a Santos

No último dia 15 de maio, Pedro, Dicler e Shinpei realizaram um treino saindo do km 18 da via Anchieta até o Canal 4 de Santos na práia de Embaré o percurso é de aproximadamente 60 kms tendo como destaque o trecho da Serra do Mar (via Anchieta ).

Tentamos documentar com algumas fotos e videos que vamos compartilhar com os amigos.

Serra do Mar

Final da via Anchieta





Final praia de Embaré





Vídeo com resumo do treino

100 km de Cubatão 2010 - uma corrida segura e tranquila

Nos 100 km de Cubatão de 2010 saí do hábito de tentar percorrer a prova num ritmo forte e resolvi mudar de estratégia, levando a prova inteira num só ritmo, fechando a prova em 9 horas e 25 minutos na 16ªcolocação e 2ºna categoria 25 a 29 anos. No início da prova saí entre os últimos, mas com o decorrer dos km´s ganhei posições terminando razoavelmente bem. Nessa prova contei com a companhia do meu irmão Pedro Luiz, Dicler Agostineti, José Antônio Parreira e Vanderley Pereira...Pra variar o Vanderley Mandou bem, assim como todos da equipe, e conquistou a terceira colocação geral (prova esta que ele venceu em 2008 e vice em 2009.

Um guerreiro na Br 135

Em Janeiro de 2010, Pedro Luiz Cianfarani percorreu os 217 km da prova mais temida da ultramaratona em solos Brasileiros. Ultrapassando as terríveis subidas, de muita lama e dificuldades, Pedro completou a prova após 39 horas de luta, sem descanso, contando com o apoio dos amigos e companheiros de treinos Dicler, Parreira e Beto Cianfarani. Com tal feito Pedro Luiz posta seu nome entre o seleto grupo de ultramaratonistas Brasileiros...Parabéns Pedro!

Ultramaratona 75 km Bertioga-Maresias 2010

No último sábado (29 de Maio) Beto, Pedro Luiz, Dicler, Parreira, Shinpei e o auxilio de Ronaldo Roque correram os 75 km Solo de Bertioga-Maresias, destacando o terceiro lugar geral de Agnaldo Sampaio, amigo e professor da turma.

Segue vídeo com alguns trechos da prova.