tag:blogger.com,1999:blog-9652216837506428442024-03-21T15:58:56.456-07:00Ultramaratonas - Levando o corpo ao extremoUltramaratona na veia - ABChttp://www.blogger.com/profile/02437240511455611389noreply@blogger.comBlogger156125tag:blogger.com,1999:blog-965221683750642844.post-80092711861422299902023-12-13T04:07:00.000-08:002023-12-13T04:07:32.115-08:00Um segundo semestre bem corrido – Por Pedro Luiz Cianfarani<p>Até parece brincadeira, mas tirando os 235 km da UAI em
julho minhas provas neste segundo semestre ficou concentrada em apenas 20 dias,
100 km UTM em 14/10, Backyard/ 100 km Bolívia 27/10 e 12 horas de pista da
Fênix em 04/11.</p><p class="MsoNormal"><o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJ9rN73ISWkAp7W8qwtmAFkYc1ODv4mFZBgRrtBL4ZFZnTXE86k6b_KXYJVh2sniBzuQMgHkGzA-oGeFBmsgN3phfKlERzkvyInrbH3gfsxLVfe6PWQRR1BJEFsTf5wmF2Mh7537HruTNt1rrbnkDONNf1M3_cuWx39_PF7_Akta91bsIuwVc7QoqpKB4/s1600/UTM.jpeg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJ9rN73ISWkAp7W8qwtmAFkYc1ODv4mFZBgRrtBL4ZFZnTXE86k6b_KXYJVh2sniBzuQMgHkGzA-oGeFBmsgN3phfKlERzkvyInrbH3gfsxLVfe6PWQRR1BJEFsTf5wmF2Mh7537HruTNt1rrbnkDONNf1M3_cuWx39_PF7_Akta91bsIuwVc7QoqpKB4/w320-h240/UTM.jpeg" width="320" /></a></div>De início havia decidido não fazer a UTM por não concordar
com o alto custo de hospedagem em Campos do Jordão me programando apenas para
fazer as 12 horas da Fênix em São Bernardo e matar a saudade de rodar em uma
pista, afinal seria na minha cidade.<o:p></o:p><p></p>
<p class="MsoNormal">As coisas começaram a mudar quando o amigo Gecier tentou me
convencer a ir para UTM e já que ele iria no mesmo dia da largada para Campos
do Jordão eliminando assim o valor absurdo da hospedagem .... Não precisou
muito para eu mudar de ideia rsrs e agora teria 20 dias entre uma prova e
outra. <o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Quem pensa que meu planejamento estava finalizado se enganou
e precisei encaixar mais uma prova entre estes 20 dias quando meu amigo e
organizador da Backyard na Bolívia me intimou a participar da prova que iria
organizar (claro que não intimou, mas eu precisava para me convencer rsrsrs) e
assim ficaram 3 competições em 20 dias.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Começando pelos 100 km da UTM que era para ser uma prova bem
tranquila, mas ganhou um toque de emoção quando meu tênis que estava muito
tempo guardado, após a metade da prova descolou o solado todo fazendo terminar
a prova quase descalço, mas isso não impediu o prazer em completar mais um
desafio. Inclusive um amigo vendo minha chegada sempre alegre e vibrando me perguntou
como estava alegre e vibrante chegando quase sem tênis e com os pés bem
dolorido, apenas respondi:<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitM1CwN78Gf78XEsp0ZL-SsW1FIpEPtuQcMeOIkKWJMYL9PBPzQk0EuxPjxFB5PijMn2IwfYZhMnHH0ppZm8mpVTvthQhgpE4so8NtbcapXIK8U7gbwPZBY6zABweteEmcKMhIT5IMC1RcROga-KmwiEg608T1g03Z94I170jSyQunr1RMmGSyle0ae5w/s1600/Bolivia.jpeg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitM1CwN78Gf78XEsp0ZL-SsW1FIpEPtuQcMeOIkKWJMYL9PBPzQk0EuxPjxFB5PijMn2IwfYZhMnHH0ppZm8mpVTvthQhgpE4so8NtbcapXIK8U7gbwPZBY6zABweteEmcKMhIT5IMC1RcROga-KmwiEg608T1g03Z94I170jSyQunr1RMmGSyle0ae5w/w240-h320/Bolivia.jpeg" width="240" /></a></div>- Tinha 2 opções, chegar me lamentando e reclamando do
ocorrido, culpando meu tempo acima do esperado por este problema ou enaltecer
ainda mais minha prova concluída .... Claro que escolhi a 2ª opção.<o:p></o:p><p></p>
<p class="MsoNormal">Sem muito descanso e treino fui para Bolívia e desta vez,
diferente de quando fui em 2019, cheguei com pouco tempo para me aclimatar com
a altitude que foi cruel me derrotando fazendo sair da<br /> competição prematuramente
apenas na 4ª volta e confesso ter ficado muito chateado, mas não havia notado
um detalhe do regulamento que poderia competir em qualquer uma das 4 provas que
estavam sendo realizadas simultaneamente, Backyard, 100 km, 100 milhas e 24
horas. <o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Sem perder mais tempo, pois havia perdido muito por não
saber deste detalhe, sai para os 100 km computando minhas voltas da Backyard e
agora correria do meu jeito sem me preocupar com as regras da Backyard podendo
controlar os efeitos da altitude. Para minha surpresa durante o jantar de
premiação descubro que havia conquistado a 3ª colocação e claro que esta viagem
irá ganhar um relato com todos os detalhes.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Retornando ao Brasil nem consegui treinar, apenas descansei
os 5 dias que antecederia as 12 horas da Fênix que foi marcada pelo caos que
estava a cidade devido à forte chuva do dia anterior e de forma heroica o
organizador de primeira viagem nos entregou uma boa prova. <o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoi-18qc-fWfarxXMXpFw5iUzHGf0znOf_-4GogSyz2NU4KEi55eBkYR-iXfAC8cwPMFNSYpErSDBp5mqGFMgMWfRBS8hcr4szZ3F7wbct3DbW3vc9SGLIIHYQoLk-bKz7LdE1ZvF-wdggB5-67gnh6nHO7JUtS-qShyc2bi_pyaDPFoXp3yv9OYJoatU/s1600/Fenix.jpeg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoi-18qc-fWfarxXMXpFw5iUzHGf0znOf_-4GogSyz2NU4KEi55eBkYR-iXfAC8cwPMFNSYpErSDBp5mqGFMgMWfRBS8hcr4szZ3F7wbct3DbW3vc9SGLIIHYQoLk-bKz7LdE1ZvF-wdggB5-67gnh6nHO7JUtS-qShyc2bi_pyaDPFoXp3yv9OYJoatU/w150-h200/Fenix.jpeg" width="150" /></a></div>Na prova de início pensei em apenas caminhar na pista para
ficar com meus amigos Ultraloucos que compareceu em peso, mas no decorrer da
prova a musculatura foi se soltando e consegui ditar um ritmo até que bom e
confortável para evitar alguma lesão conseguindo ainda rodar 87 km e ficando
satisfeito.<o:p></o:p><p></p>
<p class="MsoNormal">Sempre agradeço a todos que sempre me apoiam e me incentivam
em meus desafios.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Meu muito obrigado<o:p></o:p></p>Ultramaratona na veia - ABChttp://www.blogger.com/profile/02437240511455611389noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-965221683750642844.post-80297707299162185112023-11-29T05:10:00.000-08:002023-11-29T05:10:09.344-08:00UAI - Ultramaratona 235 km - julho de 2023 por Pedro Luiz Cianfarani<p> Depois de muitos anos fazendo provas acima de 200 km, decidi começar a fazer provas novas e finalizar algumas das principais no Brasil e resolvi começar pelos 235 km da UAI que aconteceu em 7 de julho de 2023 e como falei na postagem anterior vim de uma sequência de provas bem pesada coisa que não gosto de fazer, mas infelizmente aconteceu e procurei fazer de forma de não sobrecarregar o corpo.</p><p>Formei minha equipe tradicional com minha companheira Claudia e meu treinador e irmão Beto que já me acompanham em muitos de meus desafios.</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZaW2WQSpy8MDJsEvmU3MYU7QGfO6SlvaK8fk-POFDqBJvYmCuSgJm6yY5zBuKM16_WpdTlR12XIMQg34z1AK_r8Cdb9QkuhVHJChyWKfwZtGCpuk5MhqGDRhm8ixj3o0YyLirvTBtG79wwpDDa2I8pqUUTI-TsqnqHJlmMmtPrJqBhp-E6psiWlXwWcI/s4032/IMG_2287.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="4032" data-original-width="3024" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZaW2WQSpy8MDJsEvmU3MYU7QGfO6SlvaK8fk-POFDqBJvYmCuSgJm6yY5zBuKM16_WpdTlR12XIMQg34z1AK_r8Cdb9QkuhVHJChyWKfwZtGCpuk5MhqGDRhm8ixj3o0YyLirvTBtG79wwpDDa2I8pqUUTI-TsqnqHJlmMmtPrJqBhp-E6psiWlXwWcI/w240-h320/IMG_2287.JPG" width="240" /></a></div><p></p><p>Assim em uma manhã de sexta-feira, muito fria, demos a largada saindo de Passa Quatro, primeiro PC seria em Itamonte e sem sair do meu estilo percorri os 20 km de forma bem conservadora e sem apoio que só poderia me acompanhar a partir de Itamonte.</p><p>Próximo trecho seria até Alagoa com o primeiro grande desafio da prova, uma subida constante por uma rodovia até chegar na entrada do Garrafão ¹ e neste trecho sempre acompanhado de perto pelo meu apoio, e passando o Garrafão segui sozinho em mais um trecho sem apoio vindo a encontra-los pouco antes de Alagoa onde chegamos no próximo PC com 65 km e uma ótima estrutura. </p><p>Abastecido parti para Aiuruoca em um trecho de 30 km e com a noite e temperatura caindo muito e procurei manter meu ritmo sempre constante e acumulando kms até vencer mais uma etapa até Aiuruoca acumulando assim 95 km e cada vez mais frio. Para imaginar como estava frio pedi uma sopa para Claudia para tomar antes de seguir rumo ao Papagaio, e para minha surpresa quando encontrei minha equipe a Claudia me falou que não conseguiu preparar a sopa porque o fogareiro não conseguiu esquentar o suficiente. Será que estava frio?</p><p>Mas a estrutura da prova estava impecável e o PC sempre bem servido, então pude contar com uma sopa quentinha para esquentar o corpo e seguir no trecho considerado o mais desafiador. E agora abastecido e bem aquecido com roupas apropriada segui rumo a pousada da família Garcia no ponto mais alto da prova, na Serra do Papagaio. Chegando na pousada que é um PC procurei não parar muito apenas dei o nome me abasteci de agua e segui caminho para não sentir a mudança de temperatura aconchegante dentro da pousada.</p><p>Agora enfrentaria o pior trecho, uma longa descida com muito buraco e pedras soltas, um prato cheio para uma lesão. Tive 3 quedas e uma delas bem feia onde pensei ter lesionado o joelho ou melhor o que sobrou dele rsrsrs .... Neste trecho realmente perdi muito tempo descendo com muito cuidado para evitar mais tombos e quase no raiar do dia chego no próximo PC no Gamarra com 135 km.</p><p>Tomei um café reforçado e parti para os últimos 100 km e agora com uma temperatura mais agradável onde o frio havia dado uma trégua e voltando ao meu ritmo conservador e constante sigo em frente passando por Baependi e chegando até Caxambu no próximo PC e neste trecho pude contar com a companhia ao meu lado hora da Claudia, hora do Beto, neste PC apenas me identifiquei e segui para São Lourenço e aliviado por saber que começaria nos 50 km finais. </p><p>Nesta hora precisei reforçar as bandagens do pé para não ter surpresa com as bolhas e me sentindo muito bem coloquei um ritmo forte e constante aproveitando um longo trecho plano e pensando em apenas finalizar a prova, nesta hora chega a 2ª noite e o último PC no Bar do Zé Maria.</p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjerrgJlSgP5LtM_L2KEa1Ejzt-fQ2hh75WZ3_HwcObfmfVX7VScwyOgJehO3FuCiz6osRVauXuuDNuFRUqKOyRxHwQK_k4D9COfga_F2rvB2favTUqViFCS8NZAAF-zWpUzfbqzTkN17LqnPJ4A_uCk_jMEiU9bnawmwgP9fQfNbGRz2eEMKSHL1qb2v8/s1600/WhatsApp%20Image%202023-11-29%20at%2009.54.57%20(1).jpeg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1460" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjerrgJlSgP5LtM_L2KEa1Ejzt-fQ2hh75WZ3_HwcObfmfVX7VScwyOgJehO3FuCiz6osRVauXuuDNuFRUqKOyRxHwQK_k4D9COfga_F2rvB2favTUqViFCS8NZAAF-zWpUzfbqzTkN17LqnPJ4A_uCk_jMEiU9bnawmwgP9fQfNbGRz2eEMKSHL1qb2v8/s320/WhatsApp%20Image%202023-11-29%20at%2009.54.57%20(1).jpeg" width="292" /></a></div>Com a vontade de terminar crescendo por saber que só restaria 30 km para finalizar, mas sabia que ainda enfrentaria meu último desafio, uma serra de 11 km e chegando ao pé da serra a Claudia que bravamente havia me acompanhado entrou no carro dando lugar para meu irmão Beto me auxiliar no ritmo e como sempre gosto de fazer ao final de qualquer desafio aumento meu ritmo subindo os 11 km sempre correndo , quando a Claudia parava o carro no meio da serra perguntando se precisava de alguma coisa e sempre respondia que só iria comer ou beber algo quando finalizasse a subida e apenas gostaria de terminar.<p></p><p>Terminando a subida restava apenas os últimos 12 km sendo 4 km de descida até a cidade e nesta hora com a 2ª noite começa as alucinações ² onde tinha a nítida impressão que havia atletas chegando, todos sabem que não me preocupo com colocações, mas no final dos 235 km queria manter esta minha colocação e procurei manter meu ritmo até o final finalizando em pouco mais de 40 horas, 3º colocado e muito feliz e sensação de missão cumprida.</p><p>1 – Pouco antes de chegar na entrada do garrafão um caminhão de leite encosta ao meu lado e pede para tomar cuidado com os javalis que como haviam alguns com cria ficavam agressivos chegando a atacarem até os carros quando passavam pela rodovia rsrsrs.</p><p>2 - Ainda sobre a impressão de atleta chegando quando comecei a ver luzes chegando meu irmão confirmou que não havia ninguém chegando e não me falou nada porque viu que eu estava bem motivado rsrsrs.</p><p>Sem palavras para agradecer minha equipe e sempre falo que o sucesso do desafio são de todos.</p><p>Obrigado minha amada Claudia e meu irmão e parceiro Beto</p>Ultramaratona na veia - ABChttp://www.blogger.com/profile/02437240511455611389noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-965221683750642844.post-39499280735588078472023-08-08T13:34:00.000-07:002023-08-08T13:34:58.405-07:00Fechando o primeiro semestre - por Pedro Luiz Cianfarani<p> Sempre falo que a Br 135 apesar de ser realizada em janeiro
a considero o encerramento do calendário de corridas, assim este ano coloquei
como prova alvo a UAI 235 km realizada em julho e neste primeiro semestre saíram
muitos treinos e algumas provas pelo caminho.</p><p class="MsoNormal"><o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Entre as provas comecei quase no susto com a Maratona de SP
quando uma grande amiga que veio me visitar faria a prova e não pude resistir e
lembrando os velhos tempos no dia 02 de abril completei a Maratona de SP sem
aquela obrigação de tempo baixo e mesmo assim completei em 4 horas e 30 min.</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2XnRkMm49c7jk2_VIu4l_RzWtx1rZa3XogPLULS3v-ThxnGITmrKtgZUNMxY-7h_axqXbvghP9thzn_W88MNtBDpB527uXUBcOikeGlqA4LMlfs-nTwhn_DSy4IXFphkTIFi0XyFjQU3yoTiYNvGg1AdBFQcv9WDfCQnOiut1pQn8QQSZucsx50yVwzk/s4032/IMG_1754.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4032" data-original-width="3024" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2XnRkMm49c7jk2_VIu4l_RzWtx1rZa3XogPLULS3v-ThxnGITmrKtgZUNMxY-7h_axqXbvghP9thzn_W88MNtBDpB527uXUBcOikeGlqA4LMlfs-nTwhn_DSy4IXFphkTIFi0XyFjQU3yoTiYNvGg1AdBFQcv9WDfCQnOiut1pQn8QQSZucsx50yVwzk/w150-h200/IMG_1754.JPG" width="150" /></a></div><br />No final de abril, dia 29, consegui levar vários Ultraloucos
para Itupeva para participar da Backyard ou como é chamada popularmente Resta 1
e quando tudo parecia definido recebo um convite da Ultra Runner Eventos para
uma prova piloto, UTM Ultramaratona Transmantiqueira 100 km no dia 06 de maio e
precisava definir junto do Beto uma nova programação já que seria apenas uma
semana após a Backyard e foi definido direcionar atenção nos 100 km da UTM. Assim
completei apenas 8 voltas, 56 km em Itupeva e na semana seguinte os 100 km em
15 horas e 30 min.<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcXarC01mlsjSCvqP1CM4P8g0mUd6C_I3RLs1UjBlEzkHJcNorxH-EtJWp4VcHPu_JDfaUUhrMJHpbPHgOs8xv28vGcFSkq8z_uayIN26BRC3PbakoVFXrlR1j2c8gTOJ8wXw22P4Lj1IxVYU3ILrihfF0enjVt7_b-E_L7cuRE5IsuyKJ_eAq5ciwNMU/s2412/IMG_1922.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="2346" data-original-width="2412" height="194" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcXarC01mlsjSCvqP1CM4P8g0mUd6C_I3RLs1UjBlEzkHJcNorxH-EtJWp4VcHPu_JDfaUUhrMJHpbPHgOs8xv28vGcFSkq8z_uayIN26BRC3PbakoVFXrlR1j2c8gTOJ8wXw22P4Lj1IxVYU3ILrihfF0enjVt7_b-E_L7cuRE5IsuyKJ_eAq5ciwNMU/w200-h194/IMG_1922.JPG" width="200" /></a></div><o:p></o:p><p></p>
<p class="MsoNormal">Imaginava agora focar na UAI…. Mas recebo um convite do
amigo e organizador de corridas Zobaran para uma prova piloto, Five5Attacks no
dia 12 de maio, logo de início repassei o convite para meu irmão Beto que me
convenceu em participar também afim de conhecer a prova, assim os irmãos
Cianfarani foram conhecer este novo formato de prova. Eu subi 2 dos 3 ataques e
meu irmão ganhou a prova ganhando os 3 ataques e cravando o melhor tempo.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjEXQE-udvBKPHNBhLAl_o13e7TdPcGzK6wwK11FRoUrZJcAapgAUFLH3-yy9FhxvwbY-nDboJ9H_gtCsB3dUKp5QEwWhfpmL28HSDqQJACoI1CRpIm3lErN0PR7Z_UZdCespbZXJgh8zE1oCDru2jypDIIHsWgXrC5M7pbZcceovDqX57ej5tnuKBi40/s4032/IMG_2287.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4032" data-original-width="3024" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjEXQE-udvBKPHNBhLAl_o13e7TdPcGzK6wwK11FRoUrZJcAapgAUFLH3-yy9FhxvwbY-nDboJ9H_gtCsB3dUKp5QEwWhfpmL28HSDqQJACoI1CRpIm3lErN0PR7Z_UZdCespbZXJgh8zE1oCDru2jypDIIHsWgXrC5M7pbZcceovDqX57ej5tnuKBi40/w150-h200/IMG_2287.JPG" width="150" /></a></div>Agora sim foco total para os 235 km da UAI e foram muitos
treinos , rodagens e fortalecimento e no dia 07 de julho carimbei mais uma
grande prova em meu currículo finalizando em pouco mais de 40 horas e 3º
colocado com apoio, mas este relato precisa ganhar um capitulo a parte,
aguardem <o:p></o:p><p></p>Ultramaratona na veia - ABChttp://www.blogger.com/profile/02437240511455611389noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-965221683750642844.post-75406928763920960642023-01-21T07:26:00.002-08:002023-01-21T07:31:53.460-08:00Dupla Cianfarani na BR135<p style="text-align: justify;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-J5SRzjJl_vp9L8SqzAyn_1H2LRJrvyooLLVw5BVcAE-RD94SEFlojNlle_GoXp4rGAGDUISuZT9aPAU_hzWrIG0C-Sobe-8Vl1xRQ7OgDTXw1JpewPJbhpi322Obuc5pC1wuY4FqfZQ5pcx9ShZE8yYtrohzhLzs4n0ZOfF2d5pGOyPsnC8cTIWa/s1280/IMG-20230113-WA0107.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1280" data-original-width="960" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-J5SRzjJl_vp9L8SqzAyn_1H2LRJrvyooLLVw5BVcAE-RD94SEFlojNlle_GoXp4rGAGDUISuZT9aPAU_hzWrIG0C-Sobe-8Vl1xRQ7OgDTXw1JpewPJbhpi322Obuc5pC1wuY4FqfZQ5pcx9ShZE8yYtrohzhLzs4n0ZOfF2d5pGOyPsnC8cTIWa/s320/IMG-20230113-WA0107.jpg" width="240" /></a></div><br /> <p></p><!--StartFragment-->
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">O ano de 2023 começou em grande estilo pra família
Cianfarani. Fugindo do habitual, meu irmão Pedro Cianfarani e eu (Beto
Cianfarani) decidimos enfrentar os 217 km da BR135 juntos, na categoria dupla.
Pedro, nos últimos anos, vem se dedicando a enfrentar desafios longos e
ritmados, normalmente superiores à 200 km, onde seu treinamento, de maneira
geral, o prepara para tais provas longas e estratégicas. Já esse que vos
escreve, vem se dedicando a treinos curtos e intensos, bem longe do ambiente
competitivo, usando a corrida mais como um instrumento para a estética e saúde,
mas dando condições de enfrentar com qualidade as mais diversas provas. Pedro
já concluiu a BR muitas vezes, em sua maioria solo. Essa seria minha quinta
participação no evento, a segunda em revezamento. Dentro de nossas rotinas,
profissionais e pessoais, nos dedicamos a um bom treinamento, equilibrado e
prudente, na expectativa de adquirir as melhores condições para fazer uma boa
prova. Desde a decisão de nossa participação, decidimos que curtiríamos o
percurso, levando a sério a estratégia, mas sem deixar de curtir o visual do
percurso. Fizemos rodagens longas, treinos Intervalados, treinos em percurso
montanhoso, tudo na expectativa de obter boas condições de enfrentar o tão
difícil percurso da BR135. Pedro ainda usou os 100 km da UAI Reverse como
treino, tudo pensando em chegar em bom estado pra prova. O clima e as condições
das estradas de terra nos preocupavam muito, pois chovia a várias semanas na
região da prova, circunstâncias que poderiam dificultar ainda mais uma prova
que com certeza já seria muito dura. Quem cuidaria do nosso apoio seria minha
cunhada Claudia, esposa do Pedro, responsável por dirigir, ajudar na
alimentação e logística, ou seja, tarefa bem difícil para realizar sozinha.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Após toda tensão normal antes da largada,<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>fui responsável por abrir o revezamento, objetivando
imprimir um ritmo intenso no início e pegar as estradas de terra em melhores
condições, antes que toda multidão de carros passassem. Tinha certeza que seria
uma prova cansativa, como sempre, mas arriscamos um ritmo intenso nos primeiros
100 km. Pegamos muita lama até chegar a cidade de Andradas, com um pouco menos
de 60 km, mas aos poucos o percurso foi melhorando, não sendo atrapalhado pelas
condições das estradas. Por volta do km 70, tive que contornar alguns problemas
gastro intestinais, além de uma queda de pressão, situação que aumentou a
tensão em nossa equipe. Nesse momento, Pedro bravamente segurou a pressão, ajudando
na manutenção do nosso ritmo. Alguns quilômetros depois, me reestabeleci e
voltamos para o jogo. Enfrentamos bem a madrugada, revezando entre 2 a 3 km
cada, se mantendo bem até Borda da Mata, no km 140. A partir daí, o desgaste
bateu e o sofrimento e as dores muscular foram nossos companheiros. Até a
cidade de Estiva, próximo ao km 180, estávamos em primeiro lugar entre as
duplas. Fomos ultrapassados na entrada do centro de Estiva, perseguindo assim a
dupla que estava em nossa frente. Nos esforçamos muito, tirando de nossos
corpos tudo que tínhamos, mas estava bem difícil recuperar a primeira posição,
ocupada naquele momento por uma excelente dupla de Brasília. Nos últimos 18 km,
o carro de apoio não estava passando, deixando a tarefa de enfrentar esse
último trecho para o Pedro, que naquele momento é quem estava em melhores
condições na dupla. Ele pegou muita chuva e muita lama, conseguindo imprimir um
forte ritmo, na intenção de recuperar a primeira colocação entre as duplas. Não
foi possível, perdendo ainda nos quilômetros finais a segunda colocação,
finalizando a prova em terceiro lugar entre as duplas, com 30 horas e 23
minutos de prova. Foi maravilhoso ter enfrentado esse percurso insano ao lado
do meu irmão, dividindo todas as dificuldades, buscando tirar forças daquilo
que já estava cansado. Sensação de dever cumprido, onde Claudia conseguiu
bravamente nos ajudar sozinha e Pedro e eu dar nosso máximo e concluir mais uma
vez a BR135!<o:p></o:p></p>
<!--EndFragment-->Ultramaratona na veia - ABChttp://www.blogger.com/profile/02437240511455611389noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-965221683750642844.post-29779851803016871822022-12-19T12:19:00.000-08:002022-12-19T12:19:11.532-08:00UAI 65 km e UAI Reverse 100 km – 09/06/2022 – 10/12/2022<p> <br /></p><p class="MsoNormal">Aproveitando as distâncias menores da UAI como treinamento e
é claro rever amigos este ano participei da UAI nos dois sentidos, 65 km em
09/06 e 100 km no dia 10/12 na Reverse em seu sentido inverso. <o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhy0ZwBPp6WZ_x6hpwV7z_wmrUynKDMhyDYSC_Y7l9y0YZGdnPHou_4EblucyXy4F3We77zQdMTF7A9j3BtdWQHRg850XjeffDEKj_QLx3EyTZHTxzK59SxoA8fXi92e4OzhylGmNFljvb4EICthvKuwQwYJ9OCCRn8Ot9fm3YX3OLc6MKsBVGpv-M4/s1665/UAI.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1665" data-original-width="1125" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhy0ZwBPp6WZ_x6hpwV7z_wmrUynKDMhyDYSC_Y7l9y0YZGdnPHou_4EblucyXy4F3We77zQdMTF7A9j3BtdWQHRg850XjeffDEKj_QLx3EyTZHTxzK59SxoA8fXi92e4OzhylGmNFljvb4EICthvKuwQwYJ9OCCRn8Ot9fm3YX3OLc6MKsBVGpv-M4/w135-h200/UAI.jpg" width="135" /></a></div>Os 65 km no sentido normal e bem tradicional no mundo das
ultras não é nada fácil já que logo no início enfrentamos a serra de Itamonte
até o Garrafão terminando em Alagoa MG, ótimo treino e sempre desafiador. <o:p></o:p><p></p>
<p class="MsoNormal">Já no último dia 10/12 enfrentei os 100 km da UAI reverse,
ou seja sentido contrário do circuito, apesar de uma menor altimetria a
dificuldade foi devido ao forte calor tirando muitos atletas da prova. Já que
fui para distância como treino procurei terminar com prudência.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Independente da distância sempre procuro respeitar e encarar
o desafio com seriedade e garra. Que veja agora a BR 135 que farei no dia
12/01/2023em dupla com meu grande parceiro e irmão Beto Cianfarani.<o:p></o:p></p>Ultramaratona na veia - ABChttp://www.blogger.com/profile/02437240511455611389noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-965221683750642844.post-85287754880662267652022-12-19T12:17:00.000-08:002022-12-19T12:17:29.184-08:00Maratona de New York – 1ª Major – 06/11/2022<p> <br /></p><p class="MsoNormal">Viajando a NY para o casamento de uma amiga bem na semana
que seria realizada a Maratona, imagine o que passa na cabeça de um amante da
corrida ??? Vamos correr é claro !!!<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOlTQoJ0BXHvYbAScZJylZWLFm5YMVfBm2CQZTvy-WGKEdr7EqPu-kWZjBaDOcx4jhLc4jUlhOS34KlD7PXke3SUwo3WquvDxEY3Eva53K0q4nHPyFVIxQ2XncaYmc1DuY9x_1H67VpgQMolhTcDhTL1SpVSxWFOUdP96tTasnX73n5Pnc9AanMTwK/s850/NY.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="850" data-original-width="638" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOlTQoJ0BXHvYbAScZJylZWLFm5YMVfBm2CQZTvy-WGKEdr7EqPu-kWZjBaDOcx4jhLc4jUlhOS34KlD7PXke3SUwo3WquvDxEY3Eva53K0q4nHPyFVIxQ2XncaYmc1DuY9x_1H67VpgQMolhTcDhTL1SpVSxWFOUdP96tTasnX73n5Pnc9AanMTwK/w150-h200/NY.JPG" width="150" /></a></div>Mas como conseguiu uma inscrição em tão pouco tempo? Mas ai
que entram os deuses da corrida, uma amiga que estava lesionada não iria
participar e com muita responsabilidade fui representa-la participando de minha
1ª major. Sem treino ou qualquer preparo já que nos últimos anos tenho me
dedicado para as longas distâncias fui enfrentar este desafio e sempre fazer
meu melhor.<o:p></o:p><p></p>
<p class="MsoNormal">Prova maravilhosa, linda e emocionante .... o caminho todo
com pessoas te incentivando, muitas bandas por todo trajeto para animarem os
atletas, os espectadores nem sabem o que fazer para apoiar cada atleta nos seus
42 km de percurso que consegui completar em 4 horas e 27 minutos muito feliz e
realizado em minha 1 major.<o:p></o:p></p>Ultramaratona na veia - ABChttp://www.blogger.com/profile/02437240511455611389noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-965221683750642844.post-60566133509834683272022-12-19T12:15:00.000-08:002022-12-19T12:15:08.678-08:00Backyard Ultra – 1ª Final Brasileira – 15/10/2022<p> <br /></p><p class="MsoNormal"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbmd49XlODy9x3iMLB3W9ACi4SZ_jBLjy_rnXPBP22XKOfQ7Rzso99S0DSu8BppvyiXHMMEvEFXIDrIRKdwkIJclQd-kAkH4zqmLO1kTzbArhcgXvcNxCKzxWFDZbdRt3qTEf_TjLykoj-oJk7ZzlDzJi2GRaeGOUA7WkKgWXlQbfYB7PMxI8bFp9S/s1600/BR%20los.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="983" data-original-width="1600" height="197" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbmd49XlODy9x3iMLB3W9ACi4SZ_jBLjy_rnXPBP22XKOfQ7Rzso99S0DSu8BppvyiXHMMEvEFXIDrIRKdwkIJclQd-kAkH4zqmLO1kTzbArhcgXvcNxCKzxWFDZbdRt3qTEf_TjLykoj-oJk7ZzlDzJi2GRaeGOUA7WkKgWXlQbfYB7PMxI8bFp9S/w320-h197/BR%20los.JPG" width="320" /></a></div>Backyard Ultra, conhecida no Brasil como Resta 1 que
consiste em percorrer um circuito de 6.700 m em até 59 horas e 59 segundos,
pois na próxima hora é dada uma nova largada e o atleta que não estiver
posicionado para esta nova largada e automaticamente desclassificado e assim
vai acontecendo a prova até sobrar apenas 1 atleta onde será o campeão da prova.
Em 2019 fui um dos pioneiros brasileiros ao disputar esta modalidade na Bolívia
conquistando a 2ª colocação como o 1º colocado desistiu de ir para o mundial
que seria disputado no Tennessee acabei herdando a vaga onde minha ida foi impossibilitada
devido a pandemia.<o:p></o:p><p></p>
<p class="MsoNormal"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtlweG3g8zUjRq5PDemSh3pBXJZ2I35B3Km3KDMSa52Gsqgu4L2HGXcCXUmgTABm9s6ews85-DMUAyhLsJnhM-dT_bQcwDidclRkGc3riUY2x2MTnsh-2vVIvMLMXglqR45_-5y_5g4ovrplEGYoXo1cAvpg71OcrAqI9sj-XrC8hH3bE27x5gOhqG/s2016/IMG_0027.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="2016" data-original-width="1512" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtlweG3g8zUjRq5PDemSh3pBXJZ2I35B3Km3KDMSa52Gsqgu4L2HGXcCXUmgTABm9s6ews85-DMUAyhLsJnhM-dT_bQcwDidclRkGc3riUY2x2MTnsh-2vVIvMLMXglqR45_-5y_5g4ovrplEGYoXo1cAvpg71OcrAqI9sj-XrC8hH3bE27x5gOhqG/w150-h200/IMG_0027.jpg" width="150" /></a></div>Desde o ano passado a Bioma Sport trouxe a modalidade para
terras brasileiras sendo seguida por outros organizadores por todo país e em
outubro deste ano, mais precisamente 15/10/2022 foi realizada a 1ª final
brasileira dando direito a uma vaga no mundial no Tennessee reunindo os 15
melhores do país. Imagina minha alegria em fazer parte deste time !!!<o:p></o:p><p></p>
<p class="MsoNormal">Procurei fazer meu melhor para a equipe já que além do
melhor colocado tem também um ranking por<br /> equipes por todo mundo. O pernambucano
Rene sagrou-se campeão com 30 voltas/ Horas e eu consegui 15 voltas/horas e
muito feliz em fazer parte deste time e ter o privilégio em participar a 1ª
final brasileira da Backyard Ultra Brasil.<o:p></o:p></p>Ultramaratona na veia - ABChttp://www.blogger.com/profile/02437240511455611389noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-965221683750642844.post-2372872724036310002022-03-24T12:45:00.001-07:002022-03-24T12:59:53.622-07:00Uma sequência de provas – por Pedro Luiz Cianfarani<p> </p><p class="MsoNormal"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiOjZyudr-cgvy1LuWDmeA1w_v_Xj_HFj-Juu74JadC1ElTeNn8swsm2UK2RZeuANWOtUJ6_Ciuf4P0MYaho5AnkkThAKnPXTwjOyldB6z7vlYZZV6f0ZWnlS-ou2n3bpkTv0vdfN7-prVoqiSKpTPgWE_y_4_fRXPtZM8Va6OiWV9jmWkfoFHISWDG" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="640" data-original-width="512" height="259" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiOjZyudr-cgvy1LuWDmeA1w_v_Xj_HFj-Juu74JadC1ElTeNn8swsm2UK2RZeuANWOtUJ6_Ciuf4P0MYaho5AnkkThAKnPXTwjOyldB6z7vlYZZV6f0ZWnlS-ou2n3bpkTv0vdfN7-prVoqiSKpTPgWE_y_4_fRXPtZM8Va6OiWV9jmWkfoFHISWDG=w207-h259" width="207" /></a></div>Não costumo fazer muitas provas em sequência, mas com os
cancelamentos de provas nos últimos anos e o surgimento de uma inédita que fui
convidado não tive escolha senão encaixar todas e deixar uma missão difícil
para meu irmão e treinador Beto.<o:p></o:p><p></p>
<p class="MsoNormal"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>A princípio faria os
100 km da UAI Reverse como treino para BR 135, mas no meio do caminho apareceu
um convite para participar da inédita prova no Brasil no formato Resta 1, a BR
Los, prova esta certificada pelo próprio Lazarus (Diretor da Barkley) e como
disse, uma missão difícil em encaixar treinos, provas e recuperação. <o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjWrw6a-33mSkTqdjmbHErNNnpQmGv2hoEMFQRZTHbI5-lbUTutqG7sFV24ybTEeyNf5PWZMJ7b64weNBLw3_n5rfssdlG8siEudTuv9W66cJK7wnTwYeC94w_-raJSdPefoq8Xv338Zh7wiGDSWsXvl1YUkCqVGCs3HSJ7_CKrHlrJImumOOuuCUG1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="" data-original-height="569" data-original-width="640" height="206" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjWrw6a-33mSkTqdjmbHErNNnpQmGv2hoEMFQRZTHbI5-lbUTutqG7sFV24ybTEeyNf5PWZMJ7b64weNBLw3_n5rfssdlG8siEudTuv9W66cJK7wnTwYeC94w_-raJSdPefoq8Xv338Zh7wiGDSWsXvl1YUkCqVGCs3HSJ7_CKrHlrJImumOOuuCUG1=w232-h206" width="232" /></a></div>Começando com os 100 km da UAI Reverse, em 13/11, na qual
foi bem tranquila já que o objetivo seria terminar sem muito desgaste, com aquela
sensação de quero mais e sem comprometer as demais provas, completando os 100
km em 14 hrs e 49 min. Assim, na sequência, com intervalo de apenas 2 semanas
partimos para a BR Los, me preparando na expectativa de permanecer pelo menos
24 horas na prova. Decepção total... devido ao percurso muito difícil que não
permitiu a prova se estender muito, durando apenas 8 horas total e eu ficando
na terceira hora. Chateado, mas precisaria seguir e manter o foco no preparo,
agora os 217 km da minha 11ª BR 135 em 19/01 e um pouco mais de um mês de
preparo, mas com um detalhe, tinha uma viagem de passeio na região Sul do
Brasil. Sem deixar atrapalhar o passeio e meu treinamento consegui, conciliar
alguns treinos pelo Caminho de Caravaggio, inclusive um na<br /> companhia do amigo
Cleonir de Caxias do Sul. <o:p></o:p><p></p>
<p class="MsoNormal">Conclui assim minha 11ª BR 135 em 39 hrs e 39 min, com muita
emoção nos 40 Km finais, por uma lesão no joelho direito devido as inúmeras
descidas do Caminho da Fé, mas compensado com o troféu especial de 10
participações. <o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal"></p><div class="separator" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgkj5B9n1tvq9B5Kb0395uSv75iU9oY258d2lV7MhzY3lTkUey6BhHoRkpoHiT_-iYmxaNXl-4POpaVtpRUp7LpUyOhxk7VF2bsSnSgyy1dHaXpYX6L2tk-th0BRlaH77U2ZP1yRH_qqvZUoqqe3ghxq1t0ZYXaJeZKXId7N0Cz7u6mbE-6_W2KLokD" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="538" data-original-width="640" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgkj5B9n1tvq9B5Kb0395uSv75iU9oY258d2lV7MhzY3lTkUey6BhHoRkpoHiT_-iYmxaNXl-4POpaVtpRUp7LpUyOhxk7VF2bsSnSgyy1dHaXpYX6L2tk-th0BRlaH77U2ZP1yRH_qqvZUoqqe3ghxq1t0ZYXaJeZKXId7N0Cz7u6mbE-6_W2KLokD=w238-h200" width="238" /></a></div>Agora tinha mais este desafio, recuperar o joelho e manter
os treinos para os 280 km da RMR em 17/03. Assim, o Betão focou no
fortalecimento e rodagem afim de chegar com a musculatura forte para o desafio.
Mais uma vez o preparo foi acertado e em uma prova marcada pelo forte calor e
muitas desistência conclui minha terceira participação na modalidade 280 km com
apoio, conquistando ainda a 5ª colocação em 55 horas.<o:p></o:p><p></p>
<p class="MsoNormal">Realmente uma sequência de provas que não costumo fazer,
pois sempre procuro respeitar minha recuperação entre as provas. <o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Deixo aqui meu agradecimento ao meu super parceiro,
treinador e irmão Beto Cianfarani que tornou possível esta sequência.<o:p></o:p></p>Ultramaratona na veia - ABChttp://www.blogger.com/profile/02437240511455611389noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-965221683750642844.post-81828142326636026782021-09-23T12:23:00.002-07:002021-09-23T12:23:47.769-07:00Desafio Solidário Internacional - DSI - São Bernardo - Por Ana Levada <p> <br /></p><p class="MsoPlainText"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJvIVrRlgUkRlmD8ZLEph8dI5KYhKU-xhz7N21xNgRjTImw51VFDLqtISCnD5pPP4DQ163BA-WBhJd8oeaqa9P5tAh5kw7nGp3NMt_wi_IbYTt7ADee4eGnbiHfs8vYoLjfBd7TjYn_9U/s2016/DSI.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1512" data-original-width="2016" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJvIVrRlgUkRlmD8ZLEph8dI5KYhKU-xhz7N21xNgRjTImw51VFDLqtISCnD5pPP4DQ163BA-WBhJd8oeaqa9P5tAh5kw7nGp3NMt_wi_IbYTt7ADee4eGnbiHfs8vYoLjfBd7TjYn_9U/w320-h240/DSI.jpg" width="320" /></a></div>Amigos.....um breve relato do que foi DSI 100kms São
Bernardo do Campo/2021<o:p></o:p><p></p>
<p class="MsoPlainText"><o:p> </o:p>Acho que em abril o prof Cleberton me desafiou:" vem
com a gente, participa".</p><p class="MsoPlainText"><o:p></o:p></p>
<p class="MsoPlainText">Participar??? Do que???<o:p></o:p></p>
<p class="MsoPlainText"><br /></p><p class="MsoPlainText">DSI desafio solidário internacional<o:p></o:p></p>
<p class="MsoPlainText">Gostei da idéia mas, sozinha???? Não....<o:p></o:p></p>
<p class="MsoPlainText">Como temos conversado bastante, pensei em chamar o Pedro,
porém tinha medo do Beto.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoPlainText">Ele aceitou na hora e na sequência o Filipe.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoPlainText">Com experiência deles em SBCampo, optaram por um circuito
de 1,5kms.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoPlainText">No dia 24/07 as 5:00hs, ..lá estávamos nós, qdo de
repente, aparece um casal carioca para nos prestigiar,...nos emocionou
demais!!!! Mais pronto do que nunca, para correr 100kms não por medalha, nem
troféu....algo muito mais nobre...... solidariedade ao próximo!!!!<o:p></o:p></p>
<p class="MsoPlainText">Começamos...e no decorrer do dia, muitos muitos amigos,
trazendo alimentos, não vou citar nome de ninguém pq seria injusta em não citar
todos.....a quem agradecemos novamente aqui.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoPlainText">Que dia mágico, que vibe....que delicia!!<o:p></o:p></p>
<p class="MsoPlainText">Fico emocionada só de lembrar......e alimento que chegava
a todo momento.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoPlainText">Um de nossos amigos, veio com um mochilinha que saiu acho
que uns 50kilos! Kkkk E todos, concluímos os 100kms com muito prazer noite a
dentro.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoPlainText">Não poderia deixar de citar as meias do amigo Filipe,
quem lá esteve, sabe do que estou falando.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoPlainText">Depois não menos prazeroso mas, um pouco mal
cheiroso...fomos comer uma pizza. Isso mesmo que leram.......sem tomar banho,
excesso o Pedro que chegou todo cheirosinho!!!<o:p></o:p></p>
<p class="MsoPlainText">Preciso citar um certo carioca que acabou com pizza de
paulista, colocando queijo ralado ( por sorte a tragédia não foi, pois a pizzaria tinha ketchup ).<o:p></o:p></p>
<p class="MsoPlainText">Foi um dia inesquecível para nós , na companhia de amigos
do bem, fazendo ultra que adoramos e arrecadando mais de 600kilos de alimentos.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoPlainText">Foi um dia mágico!<o:p></o:p></p>
<p class="MsoPlainText">Amigos, obrigada.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoPlainText">Até DSI 2022<o:p></o:p></p>Ultramaratona na veia - ABChttp://www.blogger.com/profile/02437240511455611389noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-965221683750642844.post-13780067890220911972021-02-19T06:03:00.000-08:002021-02-19T06:03:53.258-08:00Minha 10ª Br 135 Ultramarathon em 14/01/2021 – por Pedro Luiz Cianfarani<p> <br /></p><p class="MsoNormal"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhi_EXE4m6zjhMHe350Cr7Zy_m8eQsbddHf2Z8H0ElFs__tFDCH7ev5UjbSykdX9q6V0o-FnH2EIhtJ_kZhoe2jktJPBKshMU_qp8DUML4KxEOzXuZIKre0LBXpV5k9Ek_irBE-kCcZ1GE/s852/e97ffe2f-7826-448e-a364-ac2f34c46671.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="618" data-original-width="852" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhi_EXE4m6zjhMHe350Cr7Zy_m8eQsbddHf2Z8H0ElFs__tFDCH7ev5UjbSykdX9q6V0o-FnH2EIhtJ_kZhoe2jktJPBKshMU_qp8DUML4KxEOzXuZIKre0LBXpV5k9Ek_irBE-kCcZ1GE/s320/e97ffe2f-7826-448e-a364-ac2f34c46671.jpg" width="320" /></a></div>Minha 10ª Br 135 como atleta, pois já fui mais outras 3
vezes como apoio, além deste ano ser mais marcante pelo momento em que estamos
passando com as inúmeras incerteza causadas pela pandemia, a prova aconteceu
para alegria dos atletas e com algumas mudanças a começar pela largada a partir
das 10:00 até as 18:00, outra mudança foi no tempo de conclusão de 120 horas.<o:p></o:p><p></p>
<p class="MsoNormal">Nenhuma prova é igual a outra e esta ficou marcada pela
chuva quase que constante com poucos momentos de estiagem e não foi apenas difícil
para os atletas, mas também para o apoio que sofreu com os atoleiros fazendo
com que o atleta corressem muitos trechos sozinhos pelo fato do carro não
conseguir passar. Com esta chuva toda não tivemos problemas de desidratação,
mas as bolhas foram inevitáveis e claro pesou mais para musculatura. <o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Minha prova estava
dentro do planejado, ou seja calculei terminar em 36 horas, mas pouco antes de
Consolação restando uns 30 km para o termino uma dor muito forte na virilha
começou a incomodar se agravando mais para o final, até chegou a passar pela
minha cabeça em desistir e acredito que continuei pela situação, pois neste
trecho o carro não me acompanhou e acabei fazendo este trecho na companhia da
minha querida Claudia que encheu uma mochila e me acompanhou nos últimos 18 km
que posso dizer ser um dos momentos mais difíceis que passei em todos estes
anos pela dor quase que insuportável que senti transformando um trecho que
geralmente leva entre 3:00 a 3:30 horas em “ 7 horas “<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Não imaginava que minha 10ª Br 135 tivesse um final tão
desafiador, mas mesmo assim me sinto orgulhoso em ter concluído todas 10 vezes
que participei.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">5 Br 135 solo (217 km)<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">2 Br 135+ solo (260 km)<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">1 Br 135 solo 3 maratonas (135 km)<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">1 Br 135+ Dupla<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">1 Br 135 Quarteto<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Não tenho palavras para agradecer minha equipe formada pelo
meu irmão Beto e pela minha companheira Claudia que receberam junto comigo as
mesmas premiações mostrando a importância do apoio na Brazil 135 Ultramarathon.
<o:p></o:p></p>Ultramaratona na veia - ABChttp://www.blogger.com/profile/02437240511455611389noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-965221683750642844.post-4156746467596182552020-10-23T14:49:00.004-07:002020-10-23T14:49:46.310-07:00RETORNANDO AO PRESENCIAL <p style="text-align: justify;"> Após um longo período sem provas, dispensando comentários sobre o terrível episódio que estamos vivendo pelo Covid19, estamos retornando com as provas presenciais. Creio que seja unânime o fato da concordância que precisamos adotar alguns procedimentos de segurança, pois a situação ainda existe, o vírus ainda circula, mas precisamos seguir em frente. Claro que encontramos pessoas totalmente contra, que não apoiam e nem incentivam o retorno, mas é claro que democraticamente essas pessoas podem ficar em suas casas, não sendo forçadas a participar. A grande dúvida (deste que escreve), são essas adaptações necessárias, tais protocolos de segurança, que podem deixar os regulamentos confusos. Independente do pré e pós prova, o regulamento fará grande diferença nesses eventos “experimentais “. Nesse sábado (24 de Outubro), teremos a UD Morungaba, evento de várias distâncias, tendo provas mais curtas, até ultramaratonas. Com tais protocolos de segurança já estabelecidos e orientados aos atletas, a expectativa é grande de um excelente evento, seguro e de sucesso. Esperamos um grande sucesso no retorno das provas, de todos os organizadores, em todo o mundo. Que haja bom senso de todos os envolvidos, para essa “nova realidade “ não perder o brilho dos nossos desafios. </p>Ultramaratona na veia - ABChttp://www.blogger.com/profile/02437240511455611389noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-965221683750642844.post-69728226616813350132020-08-13T06:16:00.002-07:002020-08-13T06:32:03.144-07:00Como surgiu a equipe Lost dentro dos Ultraloucos ( Rrsrsrs ) - Por Rodrigo Gurgel <p>Como é de tradição dos Ultraloucos de semana treinamos todas as terças e quintas a noite, juntamos a turma e saímos pelas ruas da nossa região do ABC e em um dos treinos quase na metade do treino aconteceu este episódio que criou de vez os Lost dos Ultraloucos, segue o relato do amigo "Rudrigo" para rir um pouco.</p><p class="MsoPlainText">Eu e Melina paramos no parque em Santo André pra ir no
banheiro. Aquele parque perto do shopping abc. Curva nos esperou. Quando sai do
banheiro perguntei se ele tava ligado no caminho do grupo. Curva (Franquine que nasceu e vive até hoje na região por 60 anos ) responde que sim
e que já tinha feito aquele percurso várias vezes rsrsrs . O danado do curva dizendo
que sabia o caminho pegou um caminho completamente o contrário. Logo depois achei
estranho e disse que deveríamos perguntar pelo menos onde estávamos. Mas curva
disse estávamos certo e continuamos. Chegou uma hora que já estava até preocupado
com nossa segurança porque o ambiente tava ficando pesado. Até que perguntei pra uma
pessoa onde estava o shopping abc. O espanto da pessoa foi tão grande que não
tive a menor dúvida que estávamos completamente perdido. Nisso a gente já tinha
passando quase 1 hora correndo perdido. Depois de ir perguntado ao povo na rua
conseguimos nos achar. Nessa já estávamos mortos de cansado. Quando vi o táxi
parado na rua não tive dúvida que era uma boa opção. Ainda estamos muito longe da Academia Italy onde se encontrava nosso ponto de encontro, quando chegamos de táxi na academia foi uma mistura de preocupação que em seguida se transformou em uma enorme gozação nos chamando de equipe Lost. rsrsrs<o:p></o:p></p><p class="MsoPlainText"></p><p class="MsoPlainText">Quando chegamos na academia já tinha um monte de gente do grupo de banho tomado. Acho que curva confundiu o norte com o sul. Porque pegamos o
caminho completamente oposto do grupo rsrsrs. A gente correu muito nesse dia e para ajudar meu tênis estava novo.
Depois dessa corrida já passou pra meia vida rsrsrs</p><p class="MsoPlainText"><o:p></o:p></p>
<p class="MsoPlainText"><o:p> </o:p></p>
<p class="MsoPlainText"><o:p> </o:p></p><br /><p></p>Ultramaratona na veia - ABChttp://www.blogger.com/profile/02437240511455611389noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-965221683750642844.post-41170746304827088182020-07-07T05:44:00.001-07:002020-07-07T05:44:39.287-07:0024 horas Virtual Ultra Runner - 27 e 28 de junhoSem provas presenciais resolvemos aderir as provas virtuais e a escolhida foi uma de 24 horas , mas invés de ficar correndo no mesmo local decidimos de início dar uma volta por nossa região do ABC, a chamada volta de Ribeirão Pires com seus 50 km aproximadamente e só depois correr em volta de um quarteirão nas proximidades de nossas casas com 1.500 m.<br />
<br />
Segue 2 relatos a seguir, um da volta de Ribeirão Pires escrito pelo Estagiário Filipe e outro das 24 horas pelo grande amigo Dicler.<br />
<br />
<br />
<div class="MsoPlainText" style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>Volta de Ribeirão Pires</b></span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoPlainText">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1U8TFWQgykQJYYaQXPLaoUbjH94DtzkvZqnt8qY3qCSm8bL2xI2sAzg0RmBR_CXrkm3m8gY9xJGepsNWcYgnnteFKfBjIOuWuJWniOMeMAB8hDQojPF2ut4NLCJ_PBMrTcE5QVNpgz4c/s1600/f795ef11-82a1-4d3b-ba8c-357cb1f260f3.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="1280" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1U8TFWQgykQJYYaQXPLaoUbjH94DtzkvZqnt8qY3qCSm8bL2xI2sAzg0RmBR_CXrkm3m8gY9xJGepsNWcYgnnteFKfBjIOuWuJWniOMeMAB8hDQojPF2ut4NLCJ_PBMrTcE5QVNpgz4c/s320/f795ef11-82a1-4d3b-ba8c-357cb1f260f3.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="MsoPlainText">
Há algumas semanas atrás recebi o convite do Pedrinho
para fazer as 24 horas virtuais, desafio que ele, Dicler e Parreira haviam
abraço fazer no final de junho diante da falta de provas que estamos tendo nos
últimos meses devido à pandemia.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoPlainText">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText">
A largada seria às 10h do dia 27, um sábado, e terminaria
no domingo às 10h, e o “primeiro tempo” deste desafio seria fazer a Volta de
Ribeirão.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoPlainText">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText">
Acabei decidindo por fazer a Volta de Ribeirão apenas,
pois era um treino que já estava cobrando o Pedrinho para fazer desde o ano
passado e fazer as 24 horas, ainda não me sinto preparado, levando em
consideração também que meu fortalecimento nestes tempos de quarentena não é
dos melhores.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoPlainText">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText">
Me preparei durante as semanas que vieram, fiz, duas
semanas antes, 42,26 kms de máscara em um outro desafio que me propus a fazer,
debaixo de muito sol e, além dos treinos mais longos, durante a semana fazia os
treinos entre 15 a 12 kms de terças e quintas.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoPlainText">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText">
Na semana que antecedeu o desafio, fiz 23 kms no domingo
debaixo de muito sol e 17 kms na terça. Não treinei na quinta para poupar as
pernas. Porém, nesta semana, na quinta já começou a mudar o tempo e a chover
sem parar...<o:p></o:p></div>
<div class="MsoPlainText">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText">
A sexta foi inteira chuvosa e de madrugada não parava de
chover, comecei a pensar que poderia não acontecer mais o desafio, mas mesmo
com muita chuva, somos os Ultraloucos...<o:p></o:p></div>
<div class="MsoPlainText">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText">
Acordei às 8h20 no sábado e a chuva nada de dar trégua...
o Pedrinho confirmou que haveria o desafio e até me aconselhou a ficar em casa
porque eu tinha dito que minha mãe estava preocupada por causa da chuva, mas,
pensei comigo, se sou O Estagiário deles, tenho que ser em qualquer situação!<o:p></o:p></div>
<div class="MsoPlainText">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText">
Fui até a casa do Dicler encontrar eles, fizemos um vídeo
para registrar o início do desafio e enviar ao Fernando da Ultra Runner e a
chuva apertou mais ainda.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoPlainText">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText">
Levei minha Mochila de Hidratação que ainda não havia
usado, corta-vento e todo o necessário para aguentar o frio e a chuva. Detalhe
importante é que eu nunca tinha feito um longão com chuva.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoPlainText">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText">
Partimos às 10h e a chuva nos castigando, em poucos
minutos já estavámos encharcados, minha camisa grudando no corpo, meia toda
molhada, mas em poucos kms já estava acostumado com a situação, pelo menos não
estava frio.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoPlainText">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText">
Pegamos a Anchieta e nela o desafio dos caminhões
passando e jogando água na gente, além do vento contrário, conseguimos superar
e paramos num posto no Riacho Grande para o Pedrinho comprar água.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoPlainText">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText">
Seguimos pela Estrada Velha por mais alguns kms até
cairmos na Rodovia Índio Tibiraçá, onde iríamos percorrer mais 15 kms embaixo
de chuva e em meio a mata. A chuva já estava diminuindo, mas aquela monotonia
típica de rodovia e as subidas, eram bastante desafiadoras. Em algumas subidas
andamos, mas na maior parte do tempo conseguimos completar correndo.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoPlainText">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText">
Quando chegamos perto da entrada de Ribeirão Pires, a
chuva finalmente deu uma trégua. Paramos num Posto de Conveniência, eu comprei
um Pão de Batata com Requeijão e seguimos viagem.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoPlainText">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText">
Para esta volta, levei 4 cápsulas de sal, 3 geis, 2 doces
de amendoim e 2 litros de água no Camel Back, e conforme o treino ia avançando,
ia fazendo o uso dos suplementos de forma consciente e moderada.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoPlainText">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText">
Seguimos por Ribeirão Pires, Mauá e Santo André em uma
reta interminável, um trecho bastante chato, pois sempre tinha que ficar
esperando semáforo abrir, carro passar, até que finalmente chegarmos novamente
na residência do Dicler, com o Strava batendo 52 kms.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoPlainText">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText">
Durante todo percurso senti algumas dores em cima do
joelho e no adutor direito, dores que começam quando faço bastante
quilometragem, e mais para o final, as panturrilhas começaram a fadigar, mas
nada que impedisse de chegar correndo e ainda estar se sentindo bem para
continuar se fosse necessário.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoPlainText">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText">
E assim, concluímos a Volta de Ribeirão com todos os
requintes de crueldade possível, muita chuva, muito vento, muito frio, mas com
aquele sorriso no rosto do dever cumprido e a certeza de que pros Ultraloucos,
o impossível e limite são apenas palavras no dicionário.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoPlainText">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText">
Estou pronto para outra!<o:p></o:p></div>
<div class="MsoPlainText">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText">
<span style="font-size: large;">Filipe Robert Fontes<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText">
<span style="font-size: large;">O Estagiário</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoPlainText">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText">
<o:p><br /></o:p></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: center;">
<o:p><span style="font-size: large;"><b>24 horas Virtual - Por Dicler </b></span></o:p></div>
<div class="MsoPlainText">
<o:p><br /></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 12.0pt;">27
de junho de 2020, 10:00h da manhã.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1nONit247xmvX7N64QiTtndx3mfmpHmOr8wQrNz9EkcuLxy7ACT_t7JkAbjQHmOGROM8SgMVeU8lDPM4TntXG3XcIgz6Cm_Nn8gC8voelrRV0ulpgwA1odsJJ2xt6VQ5AplGoY6DFXoM/s1600/64793733-b8ee-4cd5-9bf2-2cf206179ca0.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="1280" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1nONit247xmvX7N64QiTtndx3mfmpHmOr8wQrNz9EkcuLxy7ACT_t7JkAbjQHmOGROM8SgMVeU8lDPM4TntXG3XcIgz6Cm_Nn8gC8voelrRV0ulpgwA1odsJJ2xt6VQ5AplGoY6DFXoM/s320/64793733-b8ee-4cd5-9bf2-2cf206179ca0.JPG" width="320" /></a></div>
<o:p></o:p><br />
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 12.0pt;">Tem
início a ultramaratona 24 horas virtual.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 12.0pt;">Cada
um por si, atletas de norte a sul do Brasil.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 12.0pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 12.0pt;">Aqui
em S.B.C., Parreira, Pedro e eu iniciamos a jornada de 24 horas juntos com o
Filipe (O Estagiário) com uma chuva intensa, muito molhada e de gelar até os
ossos; rumo aos primeiros 52 km (a volta de Ribeirão Pires).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 12.0pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 12.0pt;">Com
30 km de prova, aproximadamente, a chuva parou e o frio aumentou. Voltamos para
S.B.C. após 7 horas de prova e após comermos um pouco e um ligeiro descanso,
fomos para a Rua Aldino Pinotti, aqui na cidade, em um percurso de
aproximadamente 1.500 metros (onde outros tantos corredores e caminhadores
fazem seus treinos).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 12.0pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 12.0pt;">Nosso
posto de apoio foi em minha casa que é perto do percurso. Lá estava a Consuelo
que mantinha café sempre quentinho, alguns lanches, água e outros bons
quitutes. De carro, circulava a Claudia com outras iguarias e uma deliciosa
sopa que foi servida próximo das 22 horas, onde o frio se fazia muito intenso. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 12.0pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 12.0pt;">Depois
das 23 horas até aproximadamente 6:00 h da manhã do dia seguinte, só nós
3 na pista. Consuelo no apoio remoto e a Claudia fazendo apoio na pista, e nada
mais. Silencio e frio, muito frio, garoa, as vezes mais fraca as vezes mais
intensa. Uns poucos momentos de descanso. Não dava pra ficar parado, o frio
congelava.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 12.0pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 12.0pt;">Na
pista, só um objetivo, ir para frente, correr contra o relógio e contra o frio
intenso. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 12.0pt;">Às
6:30h começa a amanhecer. Os primeiros corredores começam a voltar a seus
treinos. Começa novamente a vida. O ânimo aumenta. Só faltam 3,5 horas para o
término. Com a luz melhoram as energias. Agora falta pouco. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 12.0pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 12.0pt;">Três
homens, três corredores, três Ultraloucos, um dando força para o outro. Na
retaguarda Claudia e Consuelo quase 24 horas no ar.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 12.0pt;">Já
são 10h da manhã de 28/06. Acabou. Vitória. Mais uma pro currículo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 12.0pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 12.0pt;">Normalmente
digo que para correr é necessário 70% de cabeça. Nessa prova precisamos um
pouco mais.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 12.0pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 12.0pt;">Ganhamos
da chuva, do frio intenso e do próprio pensamento.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText">
<o:p>
</o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<br />Ultramaratona na veia - ABChttp://www.blogger.com/profile/02437240511455611389noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-965221683750642844.post-4356899330539461572020-05-20T07:39:00.003-07:002020-05-20T07:39:56.578-07:00POSSO TREINAR DURANTE A PANDEMIA? Veja o ponto de vista dos Ultraloucos <div style="text-align: justify;">
Quando o mundo foi surpreendido com o tema Coronavírus, o suposto estrago que ele
causaria, abalou quase todos os pilares da sociedade atual. O medo era tamanho com o
risco eminente em perder a vida, que inicialmente não se sabia como seriam nossos
próximos meses e nossas rotinas. Com o crescente número de novos casos, várias
orientações foram surgindo, em como sair de casa, o que evitar, os locais de maior risco
de contágio, o desespero foi tomando conta das pessoas e tudo, aos poucos, foi
parando. Até mesmo o viciante treino da galera, seja pra corredores, ciclistas, cross fit,
marombeiros, tudo foi abalado. A grande pergunta era: treinar pode me prejudicar em
meio a pandemia do Covid19? Claro que os “cavaleiros do Apocalipse”bombardearam
as redes sociais, dizendo que treinar não era aconselhado, levantando várias teorias
insanas, que só aumentavam o pânico nas pessoas e as afastavam de algo que lhe
trariam benefícios, como atividade física. Mas logo profissionais da área, pesquisadores,
cientistas, pessoas de bom senso, trouxeram de forma prudente e esclarecedora o
benefício da atividade física nesse momento de medo, onde o emocional está
totalmente abalado, pessoas trancadas dentro de suas casas, aumentando ainda mais a
inatividade física e suas consequências. Foi orientado que a atividade física em
intensidade leve a moderada, em volumes não tão altos ajudaria a estimular o sistema
auto imune e assim estarmos mais fortes contra possíveis inimigos. A grande orientação
era evitar aglomerações, contato interpessoal, entrar em contato com coisas que outras
pessoas haviam tocado e não fora higienizado. Assim muitos lugares já foram
descartados, como academias de musculação, cross fit, funcional e afins. As atividades
ao ar livre e de preferência sozinho estava sendo indicado. Mas logo, mais uma vez, os
“cavaleiros do Apocalipse “ vieram com mais novas teorias, sobre o caos e o fim dos
tempos que a corrida poderia promover. Muitos estavam treinando literalmente no
meio do mato, com contato zero com a civilização, onde o risco de tropeçar numa cobra
era infinitamente maior do que qualquer vírus ou bactéria. Outros escolheram horários
e circunstâncias que afastariam de qualquer contato pessoal, minimizando assim os
riscos, segundo os especialistas. O ponto é que já estamos quase 3 meses nesse
imbróglio e não sabemos quanto tempo mais vamos ficar. A atividade física faz sim,
muito bem a saúde física e mental, ajudando muito nossos corpos e principalmente
nossos ânimos, pra ajudar nessa batalha com tempo indeterminado. Mas é claro,
falando de corrida, independentemente da estimulação ou supressão do sistema auto
imune, não teremos, provavelmente, provas nos próximos meses, treinos exaustivos,
alta intensidade não teria necessidade, seria somente riscos desnecessários de lesão,
num calendário futuro indefinido. Os treinos devem seguir as orientações de não
compor aglomerações, de preferência sozinhos ou num pequeno grupo. As regras de
distanciamento também ajudam a diminuir o risco, seguindo as ordens de evitar
contatos físicos e toda questão de higienização. Se podemos ser inteligentes e usar uma
ferramenta ao nosso favor, de forma segura, por que não usá-la? O problema nunca
esteve na corrida e sim no contato físico e próximo à outras pessoas, seguindo os
procedimentos corretos o treino deve sim continuar!</div>
Ultramaratona na veia - ABChttp://www.blogger.com/profile/02437240511455611389noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-965221683750642844.post-2929804878852839372020-01-20T12:16:00.000-08:002020-01-23T04:33:45.014-08:00Força Caio - BR 135 - por Dicler <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinAi2GB5WSaMuMChNjNHQHBQctDpm8Reu1n6wApVLmiL6rG9wDkdwQdRGoO4yLqcFKuWMumeQemVeC15wrK7eiOPulb7Xdm_trgLg8VqVEDvCNk1bSzGa8uVjT2lBnqwgZZj1pgHlKDkQ/s1600/BR2020.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="480" data-original-width="640" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinAi2GB5WSaMuMChNjNHQHBQctDpm8Reu1n6wApVLmiL6rG9wDkdwQdRGoO4yLqcFKuWMumeQemVeC15wrK7eiOPulb7Xdm_trgLg8VqVEDvCNk1bSzGa8uVjT2lBnqwgZZj1pgHlKDkQ/s200/BR2020.jpg" width="200" /></a></div>
<div class="MsoPlainText">
<span style="font-family: inherit;">ULTRALOUCOS queridos,<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>muito obrigado. Sem a emanação da energia enviada por vocês, com certeza
tudo teria sido muito mais difícil. Foram momentos de muita tensão,<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>com um calor de torrar os miolos,<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>subidas intermináveis onde vc acha que o
inferno é<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>para cima, e quando você acha
que tudo está ficando sob controle, São Pedro abre as portas do Céu e manda uma
tempestade tal, que você se pergunta: o que é que estou fazendo aqui ??? </span></div>
<div class="MsoPlainText">
<span style="font-family: inherit;">A
tempestade passa e a bonança não vem. Só<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>lama e mais montanhas . Já não consigo mais correr. Muitas dores pelo
corpo e muitas bolhas nos pés. </span></div>
<div class="MsoPlainText">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSknRq2We8JDM_kBJoKpdduCa5JaFYwDLXingOzcTP-mUy0lcJQpdT5FRImyuL5qqcxiGJOGBdGxdj4GPEgv111gG2UEFPLON-6axpjYIJ25RdVBBMQfT7nhjBwgg78MnXdjBhjrftKoM/s1600/BR2020-1.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" data-original-height="1280" data-original-width="960" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSknRq2We8JDM_kBJoKpdduCa5JaFYwDLXingOzcTP-mUy0lcJQpdT5FRImyuL5qqcxiGJOGBdGxdj4GPEgv111gG2UEFPLON-6axpjYIJ25RdVBBMQfT7nhjBwgg78MnXdjBhjrftKoM/s200/BR2020-1.JPG" width="150" /></span></a><span style="font-family: inherit;">Devagar e sempre. Passos de bebê. Desistir jamais. Consuelo
dizendo: fica tranquilo, já deu tudo certo. Tudo isso no pensamento e no coração.
Pedrinho foi para frente. Parreirinha,
ombro a ombro. Um fortalecendo o outro. Muitos momentos de
silêncio. Foco no objetivo. Nada mais.
O dia amanheceu, agora já não
falta muito. Zitei aparece do nada, dando-nos uma injeção de ânimo. Estamos juntos. Logo aparecem Cláudia e
Pedro, dois incansáveis. Passos de
bebê.....desistir jamais...... Acabou, venci, vencemos, mais uma. Beto
querido, meu irmão caçula, muito obrigado. Consuelo querida, muito obrigado. Cláudia e Pedro, muito obrigado. Parreira querido, estivemos juntos toda a jornada. Muito
obrigado. Na corrida como na vida
desistir jamais. Obrigado ULTRALOUCOS queridos.</span></div>
<div class="MsoPlainText">
<span style="font-family: inherit;"><o:p></o:p></span></div>
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: "calibri" , "sans-serif";">Quero aqui dizer que um GRANDE amigo e irmão vem
passando por uma prova de vida terrena que poucos passaram, ou passarão.
Esse obstinado, resolveu não
desistir de seus objetivos, na sua vida
e na corrida. Gecier querido, vc correu
para </span><span style="font-family: "calibri" , sans-serif;">a vida. Um VIVA a vida. Estamos juntos.</span></span>Ultramaratona na veia - ABChttp://www.blogger.com/profile/02437240511455611389noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-965221683750642844.post-87765262448193906842019-11-28T13:07:00.000-08:002019-11-28T13:12:23.217-08:00DESAFIO SOLIDÁRIO SBC <div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiz_b93L4dRV5cpl6RD7de1E5mZN5-A7lvZaf2cTdyx2HLkmCWu9ja2icQuAbCfDtUamVEjnMxPRb_rIhqkJ8TosDHysddkwPnlTVyXBHSy70etF-BA71nZk-_oOTRQ1tfKiNZ-Ai9mxLA/s1600/IMG-20191119-WA0044.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1024" data-original-width="609" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiz_b93L4dRV5cpl6RD7de1E5mZN5-A7lvZaf2cTdyx2HLkmCWu9ja2icQuAbCfDtUamVEjnMxPRb_rIhqkJ8TosDHysddkwPnlTVyXBHSy70etF-BA71nZk-_oOTRQ1tfKiNZ-Ai9mxLA/s320/IMG-20191119-WA0044.jpg" width="190" /></a>Dando sequência a ideia de ajudar famílias que estejam passando por dificuldades, os Ultraloucos, juntamente com a Academia Italy, traz pra São Bernardo do Campo o primeiro Desafio Solidário SBC, com a intenção de reunir corredores da região (e todos aqueles que estejam afim) para promover um desafio nas esteiras da academia Italy e fazer uma grande ato de solidariedade, reunindo alimentos não perecíveis e ajudando ao banco de alimentos de São Bernardo do Campo. A inscrição será por ordem de chegada e terá o limite de 120 pessoas, levando em consideração o número de esteiras que teremos no Desafio. Limitamos séries de 30 minutos aos corredores, para que todos consigam participar e fazer parte dessa iniciativa de simplesmente ajudar o próximo. Claro que aqueles que não podem correr, mas queiram contribuir podem fazer parte do evento. O objetivo maior é a arrecadação de alimentos, estimulando a todos a contribuírem um ou mais quilos de alimento, aquilo que as condições de nossos convidados permitirem. Pra dar uma motivada na galera, estaremos premiando as 3 maiores distâncias no masculino e feminino nos 30 minutos. A regra pra participar da maior distância é muito simples. O atleta correrá os 30 minutos sem parar e não poderá segurar nas laterais. Independente do quanto cada um correrá, o mais importante é todos que lá estiverem estejam cientes que nesse evento a competição dará espaço para a amizade e solidariedade.</div>
Ultramaratona na veia - ABChttp://www.blogger.com/profile/02437240511455611389noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-965221683750642844.post-74936279270299056332019-11-07T13:03:00.000-08:002019-11-07T13:03:00.972-08:00Bolívia, acima de qualquer expectativa... Por Márcio Zitei<div style="text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4TCrEERFwGKJ9soXTdqp2Q3dmG13LtXv387ZC2J96yHMT0r_cgGizWekJLkFC8QNoZbDr_XqWE0vIOhoPvJKEH4Hb1y3My2CzQH0rMe91Or1OQ5Cvn8nuQux2hk1aKDXAnbigasXFtEg/s1600/Bolivia2.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="480" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4TCrEERFwGKJ9soXTdqp2Q3dmG13LtXv387ZC2J96yHMT0r_cgGizWekJLkFC8QNoZbDr_XqWE0vIOhoPvJKEH4Hb1y3My2CzQH0rMe91Or1OQ5Cvn8nuQux2hk1aKDXAnbigasXFtEg/s320/Bolivia2.JPG" width="240" /></a> Em meados de 2019, fui convidado pelo amigo Pedro Cianfarani para dar apoio em uma prova de resta um; Como primeiro desafio, tive que ver como seria essa prova para saber em como eu poderia dar apoio em uma competição inédita, prova em circuito de 6 km e 700 metros; A prova consistia em realizar a volta de 6700 metros, num percurso bem acidentado, antes de 60 minutos, iniciando mais uma volta em mais 60 minutos, assim sucessivamente, sendo eliminado quem</div>
estourasse o tempo, sendo o campeão o último que sobrasse. O segundo ponto a ser pensado seria como conseguir dar apoio em um país que nunca pensei em visitar, não conhecia nada sobre, principalmente sobre o local da prova, Millares um vilarejo pertencente a Potosi (cidade) que estava em festividade pelos 107 anos de fundação...<br />
<div style="text-align: left;">
Como gosto de desafios e também ajudar os amigos em apoios nas corridas, aceitei o desafio com a responsabilidade da Claudia (esposa do Pedro) que ele só iria correr se tivesse meu apoio...</div>
<div style="text-align: left;">
No dia 21 de outubro de 2019 embarcamos para a Bolívia, via Santa Cruz e depois Sucre, cidade base para nossa logística, desta forma só iriamos para Millares no dia da prova, que ficava cerca de 1 hora de distância. Em Sucre nos deparamos com o início das manifestações políticas da Bolívia contra a apuração dos votos para a Presidência daquele país. Mesmo assim, logo percebemos o quanto a Bolívia era acolhedor, histórico, cultural e gastronômico... Após dois dias de passeios e adaptação à altitude, cerca de 2.800 metros, fomos treinar na véspera da prova em um parque dentro da cidade para ambientar a corrida na altitude...</div>
<div style="text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6uLzN5Lu__OBrMI4j5R3QB7x_Z5R2MxEEyL0fKveEd6g40eoIE9pOofB45NFv0sUVdeyB1Obb0BiVHY6c01KKrIO7qQKG9KEsqF0PBQgNoMv3R01nUdPvFY2rwE8Jb4Y9yGym1R1m7rY/s1600/IMG_8498.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="480" data-original-width="640" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6uLzN5Lu__OBrMI4j5R3QB7x_Z5R2MxEEyL0fKveEd6g40eoIE9pOofB45NFv0sUVdeyB1Obb0BiVHY6c01KKrIO7qQKG9KEsqF0PBQgNoMv3R01nUdPvFY2rwE8Jb4Y9yGym1R1m7rY/s320/IMG_8498.JPG" width="320" /></a> Finalmente chegou o dia da prova, acordamos cedo e às 5:30 horas</div>
<div style="text-align: left;">
partimos de táxi para Millares, ansiedade para saber o que nos esperava naquele local, como seria a recepção das pessoas, local para ficar, alimentação, hidratação.... Quantas interrogações !!</div>
<div style="text-align: left;">
Logo que chegamos toda essa ansiedade foi tranquilizada, isso porque tivemos uma ótima recepção do organizador Iso Yucra e sua equipe de apoio, ou posso dizer que toda a comunidade seria sua equipe de apoio, o evento parou a cidade, prepararam várias tendas e aos atletas de fora que foram correr, tinha uma barraca e colchão inflável, uma tenda para cada um, água, gelo e alimentação disponível...</div>
<div style="text-align: left;">
Bem, antes ainda do início da corrida, tivemos muitas fotos, entrevista para uma rádio de Sucre ao vivo (o Pedro ficou famoso) e muita emoção em ver todas as crianças ficarem ao lado da largada, esperando os atletas passarem para cantar e torcer...</div>
<div style="text-align: left;">
Iniciada a prova, todos saíram correndo para completar o circuito dentro de 01 hora para que pudessem continuar na competição, o Pedro largou bem tranquilo para conhecer o percurso e não se desgastar devido ao sol, altitude e não ficar muito parado a cada término de cada volta.</div>
<div style="text-align: left;">
Ao término da primeira volta, o primeiro colocado fez em 27 minutos, o Pedro em 50 minutos, bem conservador, mas agora com a ideia formada de como era o percurso, e para falar a verdade era muito difícil, com muitas subidas, pedras soltas e até passagem por um rio que estava seco...</div>
<div style="text-align: left;">
Durante as 16 horas que a prova seguiu, adentrando na noite e dificultando ainda mais o percurso, a competição foi finalizada com o Pedro ultrapassando a volta acima de uma hora, ficando em segundo lugar, após deixar muitos atletas para trás. Tivemos a certeza que poderíamos ter ido mais longe, mas a experiência neste tipo de competição, circuito, altitude... temos a certeza que aprendemos muito, méritos ao Roberto de 20 anos, morador de Sucre que foi o grande vencedor.</div>
<div style="text-align: left;">
Durante a realização da prova, tive a oportunidade de ver crianças (meninos e meninas) de 8, 9 e 10 anos, correrem como gente grande, todos com tênis simples, de shorts ou calça, mas correndo com uma vontade, velocidade e resistência, correram mais de 20 km... uns em cerca de 40 minutos a cada volta... sem contar as senhoras que correram de sandália e saia... típico de vestimenta local .... Falar o que quando temos tênis próprio para distancia curtas ou longas, roupas e equipamentos adequados... eles corriam com alma, nunca tinha visto, quando chegavam cheios de sede, bebiam água, refrigerante e até comiam frutas, mas logo estavam prontos para largar na próxima volta...</div>
<div style="text-align: left;">
A Premiação foi na quadra da escola da cidade, parou tudo, todos foram prestigiar os grandes atletas, cada um na sua modalidade e distância percorrida, muitas fotos, palmas e emoções... Muitas mães pedindo para tirar foto de seus filhos com o Pedro, era referência para aqueles ňinos (meninos), sem contar os adultos, corredores ou cidadãos que também esperavam sua vez para tirar foto com o Pedro... quanta simplicidade e energia !!!</div>
<div style="text-align: left;">
Após a prova, tivemos café da manhã oferecido pela comunidade, almoço na casa do organizador e convite para ajudar na prova de 50 km que seria realizada daqui a dois dias, claro que aceitamos, mas essa é outra história...</div>
Ultramaratona na veia - ABChttp://www.blogger.com/profile/02437240511455611389noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-965221683750642844.post-14012787001339613722019-09-02T13:35:00.001-07:002019-09-03T05:09:37.466-07:00Retornado no Taquaral com a estreia da Claudia nas Ultras<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidTcRKePkMxV_pnSMjJUgitIF4qJGyZ0DnKN5YVdpe-1rlLw1hh8hMWaQPcYYTw6EXRHd4AwNMWMOzctsKy9eaX__XMZaHVyMictGBZazGKTKhJz8HJ1UIwCGxxQQakyH458bRqB9Sp0c/s1600/IMG_6609.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="480" data-original-width="640" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidTcRKePkMxV_pnSMjJUgitIF4qJGyZ0DnKN5YVdpe-1rlLw1hh8hMWaQPcYYTw6EXRHd4AwNMWMOzctsKy9eaX__XMZaHVyMictGBZazGKTKhJz8HJ1UIwCGxxQQakyH458bRqB9Sp0c/s320/IMG_6609.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<div class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 11pt; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-indent: 0px;">
<span style="font-size: 12pt;"> No último dia 24 e 25 de agosto a família Ultraloucos retornou ao parque Taquaral em Campinas, para as 24/12 horas. Prova realizada em uma pista de 2725 m. Eu (Pedro) , Parreira e Leleo faríamos as 24 horas e, Dicler, Vagner e Claudia, minha esposa, fariam as 12 horas. A atenção ficou por conta da estreia da Cláudia nas provas longas.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 11pt; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-indent: 0px;">
<span style="font-size: 12pt;"> Podemos dizer que foram duas provas distintas. A primeira metade com muito calor durante o dia, normal para Campinas e uma madrugada gelada. Temos que estar preparados para esses ambientes e suas variações.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 11pt; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-indent: 0px;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjj1tDiLIZ9LKZsD8794xYJwQAK8d0_jRBFfOFpf8NdQe5dzqUa8UiW2QzCPGd_mWkqV-Ue7bt2l2OSywVQHwoUTPedbqHLj8fB-8mUSpioIkT9RsMntSEEKgSt5bE3x533tOSqakN10E0/s1600/IMG_6636.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="480" data-original-width="640" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjj1tDiLIZ9LKZsD8794xYJwQAK8d0_jRBFfOFpf8NdQe5dzqUa8UiW2QzCPGd_mWkqV-Ue7bt2l2OSywVQHwoUTPedbqHLj8fB-8mUSpioIkT9RsMntSEEKgSt5bE3x533tOSqakN10E0/s200/IMG_6636.jpg" width="200" /></a><span style="font-size: 12pt;"> Foi uma prova sem maiores novidades, onde todo ultralouco mostrou muita garra e preparo para enfrentar esse desafio em uma pista de terra batida. Quero aqui salientar a primeira ultra maratona da Claudia, em que sua intenção seria ficar na pista pra me acompanhar. Dei algumas dicas para ela ficar maior tempo possível na pista e assim ela conseguiu correr toda madrugada sem se preocupar com qualquer colocação ou distância. Quando saiu a última parcial de classificação, às seis horas da manhã, vi que ela estava na sétima colocação geral e segundo na categoria. Avisei-a sobre sua posição, deixando-a motivada para terminar a prova com mais garra ainda e nessas últimas horas pode contar com o pace do amigo João Morelli, terminando na sexta colocação geral e primeira na categoria, percorrendo 79 Km.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 11pt; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-indent: 0px;">
<span style="font-size: 12pt;"> Como já falei nas redes sociais, fiquei muito feliz e orgulhoso com seu desempenho, portando-se como uma veterana na sua estreia em longas distâncias.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 11pt; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-indent: 0px;">
<span style="font-size: 12pt;"> Gostaria de agradecer nosso amigo Marcio Silva, que mesmo tendo compromissos se dispôs a nos ajudar no apoio.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 11pt; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-indent: 0px;">
<span style="font-size: 12pt;"> Parabéns a toda a família Ultraloucos presentes no desafio e em especial a minha amada Claudia que fez sua estreia com a garra e a grandeza de uma veterana.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 11pt; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-indent: 0px;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 11pt; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-indent: 0px;">
<br /></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
Ultramaratona na veia - ABChttp://www.blogger.com/profile/02437240511455611389noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-965221683750642844.post-77073899969670782132019-06-19T13:44:00.000-07:002019-06-19T13:44:26.115-07:00Iniciação de um Ultralouco - Pelo Estagiário Filipe <br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSOzTKPW70nnHoZktYPcxM6qUA0cIuMCRNHA_54_CG9F8ge0tN4RKgKzKuP2s_0-I6pNlUXhPYwAv8t2TFoLuGOZTlJZ82SyMlyXWDOjcXaKetA2bDMBeS48wXTDAopff3XktmDSSqpcU/s1600/IMG_5667.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1422" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSOzTKPW70nnHoZktYPcxM6qUA0cIuMCRNHA_54_CG9F8ge0tN4RKgKzKuP2s_0-I6pNlUXhPYwAv8t2TFoLuGOZTlJZ82SyMlyXWDOjcXaKetA2bDMBeS48wXTDAopff3XktmDSSqpcU/s320/IMG_5667.jpg" width="283" /></a></div>
<div class="MsoPlainText">
Sexta-feira, véspera do primeiro treino pra ultramaratona
que iria fazer, e comecei a sentir a garganta raspar... logo começaram a vir os
calafrios, dores no corpo, febre... me deitei e já pensei que não conseguiria acordar
no dia seguinte para o treino... foi quando minha mãe veio com um chá de leite
queimado com canela, receita que ela viu na internet e seria boa para a
garganta... bom, não custava nada tomar... fui e tomei, e tinha que tomar muito
quente, mesmo queimando o céu da boca todo, senão não faria efeito... e eu que
não esperava nada, em minutos, a febre começou a baixar, o corpo a recuperar e
peguei no sono... suei a noite toda e quando acordei para o treino parecia que
nunca tinha ficado doente! Me arrumei e fui para o maior desafio que já tive,
afinal, o máximo que já havia corrido foram 42 kms, a maratona de SP... <o:p></o:p></div>
<div class="MsoPlainText">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText">
Só sei que quando você ler em algum lugar que
ultramaratona é surreal, que o corpo tem que estar muito bem preparado, só não
mais que o psicológico, acredite... e cada km vale, cada km tem uma história
diferente, cada km tem uma dor diferente e uma motivação diferente... do km 1
ao 17 até a primeira balsa, estava muito bem, subindo todas as pirambeiras bem
tranquilo, porém quando chegou a primeira balsa e sentei, o corpo já relaxou,
as pernas sentiram e do km 17 ao 29 foi bastante sofrido e de administração...
tinha tomado um gel no km 15, outro no 30 (agora sei que preciso suplementar
melhor para aguentar bem), mas o que me salvou por incrível que pareça foi a
coca-cola com toda sua cafeína e sódio! Nos outros 7 kms até a terceira balsa
estava novo em folha! Aí aconteceu algo que eu já sabia, porém não estava
acostumado... almoçar no meio do treino para aguentar a volta! Macarrão com
ovo! E tem que comer, porque depois dos 30 kms, a quantidade de nutrientes
perdidas é algo preocupante! Eu nunca tinha voltado ou começado a correr logo
após uma refeição e para mim foram 2 kms de dores abdominais insuportáveis e
que me faziam andar! aí chegamos no temido rodoanel, quase 10 kms de rodovia
que parecia que nunca vai acabar e a surpresa! Assim que entrei comecei a dar
um gás em 3 kms que eu mesmo não acreditei e me fizeram pensar que até o fim do
longão, não ia sentir nenhuma dor... ledo engano! Do 45 até o final minhas
pernas fadigaram de tal maneira que fui ao inferno e voltei várias vezes! O
aplicativo marcou ao final do treino 63,8 kms, então foram quase 19 kms rezando
para terminar, pois andar era muito difícil com as pernas extremamente
fadigadas, mas não dava para correr o tempo todo, então ficava nesse dilema...
esses quase 19 kms ficaram totalmente por conta do psicológico, porque por
várias vezes reclamei que não terminava o Rodoanel ou a Anchieta, pensei em
pedir um Uber ou me perguntei se ali onde estava passava Uber, ou simplesmente
parar ali mesmo e me jogar no chão até dormir... passou tudo pela cabeça! Mas
nessa hora, você só tem um objetivo, aponta nele e vai! E quem me ajudou demais
nessa hora foi o Dicler, que ficou comigo o tempo todo com um sorriso no rosto,
que dizia, “estagiário, sei o que você está sentindo, já passei por isso e sei
que você também consegue superar” ou quando na Anchieta me disse, “eu sempre
miro um objetivo ao longe quando estou cansado e vou, que nem aquele poste lá ao
longe, vou começar a correr de novo a partir dele”... coisas simples que fazem
um efeito muito grande psicologicamente. Agradeço demais, além do Dicler, ao
Parreira e ao Pedrinho, companheiros dessa loucura e que me fizeram e fazem
cada vez mais amar maratonas e ultramaratonas, e que compartilham comigo toda
sua experiência e dicas que salvam! Correr mais de 60 kms é possível sim e uma
experiência que vale a pena ser vivida!<o:p></o:p></div>
<br />Ultramaratona na veia - ABChttp://www.blogger.com/profile/02437240511455611389noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-965221683750642844.post-21178678977200323462019-06-02T10:25:00.003-07:002019-06-02T10:25:51.821-07:00CALENDÁRIO ROLANDO <div style="text-align: justify;">
O ano de 2019 está em alta velocidade, literalmente voando, assim chegamos ao seu meio, curtindo e vivendo cada segundo, na vida e nas ultras. O calendário está cheio de provas, de todos os gostos, rua, montanha, praias, estradão, parques e pistas, onde procurar haverá uma Ultra, nas mais variadas distâncias. Provas de norte a sul, distribuindo os atletas que anos atrás procuravam por provas para participar e sempre achavam as mesmas (poucas). Nessa época do ano temos provas famosas como a UAI, em Minas Gerais, que movimenta os ânimos dos guerreiros. Teremos uma novidade esse ano, no mês de Julho, uma realização em solo brasileiro de um Panamericano (ou Intercontinental como queiram falar) de 100 km, um grande privilégio da cidade de Bertioga receber um evento como esse, onde estarão (provavelmente) atletas de vários países do continente americano. Se depender de Márcio Zitei, um dos responsáveis pela organização do Panamericano, tenho certeza que esse evento será um sucesso, pois comprometimento, honestidade e empenho são componentes que sobram nesse grande homem. Claro que existem outros fatores que influenciam um evento tão complexo como este, mas a torcida é enorme para que dê tudo certo. No mês de Agosto, os Ultraloucos estarão nas 24 horas de Campinas, evento que contará também com uma prova de 12 horas, além dos revezamentos, que deixam a pista mais rápida e animada. Os treinos não param, a dedicação aumenta, assim como a expectativa, em ver uma Ultramaratona brasileira mais organizada, competitiva e transparente, onde aquela que tem mais a ganhar seja a própria Ultramaratona... Sonhemos!</div>
Ultramaratona na veia - ABChttp://www.blogger.com/profile/02437240511455611389noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-965221683750642844.post-79678335487340039592019-04-14T17:10:00.000-07:002019-04-14T17:11:12.013-07:00SUPERAÇÃO E RAÇA <div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh47CrBBkBOHnbrF37C5q7CCiBNnjPWf4gIrosk0OF4HfwDUCW9NFG-SAT0Tp8MGM_ZrDYoRl8W_tY8bBDlJd0fX83Tmd7kDCYf8l9aVm1nrXnf9v5K5SMM5CKd0GRb8d-pPxmb01uo0U0/s1600/IMG-20190414-WA0032.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="766" data-original-width="703" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh47CrBBkBOHnbrF37C5q7CCiBNnjPWf4gIrosk0OF4HfwDUCW9NFG-SAT0Tp8MGM_ZrDYoRl8W_tY8bBDlJd0fX83Tmd7kDCYf8l9aVm1nrXnf9v5K5SMM5CKd0GRb8d-pPxmb01uo0U0/s320/IMG-20190414-WA0032.jpg" width="293" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Tudo estava preparado, a estratégia foi traçada, a equipe de apoio formada, alimentos e suplementos separados, tudo pronto para mais uma batalha de Pedro Luiz Cianfarani, incansável Ultramaratonista, a percorrer em sua vida. A prova em questão era "300 o desafio", prova organizada pela Ultrarunner Eventos, percorrida pela belíssima estrada Real, em Minas Gerais. O treinamento foi realizado com sucesso, muitos kms rodados, que supostamente dariam a Pedro confiança em realizar com bravura sua prova. Porém, 3 semanas antes da prova, ele acabara sentindo um desconforto na coxa direita, um sinal de alerta para lhe acompanhar pela difícil corrida que teria pela frente. Mas a confiança era tamanha, que isso não era nem comentado na equipe, devido a bravura e força de vontade que Pedro sempre mostrou nas corridas que já participou. Assim que largaram, a adrenalina tomou conta dos atletas, que certamente dariam tudo de si pra concluir os 300 km. Pedro não estava na lista entre os atletas mais rápidos, mas com certeza sua resistência e a capacidade de ficar muitas horas sem dormir davam confiança aos que estavam em sua torcida. Com o passar dos kms, víamos que não seria uma prova como as outras, onde tudo correria bem, mas seria daquelas que sua força de vontade precisaria ser exigida ao máximo para conseguir concluir os 300 km no tempo desejado. Com 40 km, uma lesão no joelho o assolava, comprometendo sua movimentação correta de corrida, prejudicando sua prova. Mesmo não reclamando muito da dor, era nítido que sentia muito seu joelho e logo sua lesão na coxa começou a dar sinais. A primeira madrugada foi terrível, devido a uma tempestade, com muita chuva e um intenso vento. Quando amanheceu, percebemos que ele estava visivelmente abatido, com sinais aparentes de muito sono. Mas bravamente, seguia em frente, num ótimo ritmo, vencendo as adversidades que surgiram logo no início da prova. Com aproximadamente 28 horas de prova, Pedro passou por seu pior momento na corrida, afligido pelo sono, castigado pela lesão no joelho. Tentávamos de tudo para animá-lo, alimentos, pausas, conversas, mas o sono estava intenso demais, com cerca de 170 km rodados. Após uns 20 minutos de conversa entre os integrantes da equipe, convencemos a tomar cafeína e tentar seguir em frente. A tentativa deu certo e ele voltou pra prova. Seguiu em frente, lutando bravamente contra as dores, que eram muito intensas. Sua força de vontade era emocionante, inspiradora, que naquela altura era sua principal arma para seguir em frente. Com muita luta chegou na segunda madrugada, devastadora em suas condições. Perto das 5 horas da manhã, precisou dar um cochilo de 15 minutos, pois seus olhos estavam literalmente fechados enquanto corria. Após esses milagrosos 15 minutos, de forma impressionante, voltou pra luta, percorrendo a cada metro com muita garra, completando os 300 km em 56 horas e 45 minutos, terminando em quarto lugar geral, fantástico, vencendo as dores, o desgaste físico, o sono e é claro, os 300 km!<!--/data/user/0/com.samsung.android.app.notes/files/share/clipdata_190414_211058_456.sdoc--></div>
Ultramaratona na veia - ABChttp://www.blogger.com/profile/02437240511455611389noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-965221683750642844.post-80960662074731564012019-03-20T07:42:00.003-07:002019-03-20T07:43:21.084-07:00300 km - O Desafio Entrando em mais uma aventura, Pedro Luiz Cianfarani encarará pela segunda vez os 300 km do "O Desafio". Em 2017 ele completou os 300 km em 54 horas, terminando em terceiro lugar masculino. Dessa vez, após uma excelente preparação, ele vem determinado a se superar e baixar esse tempo, contando com o apoio de uma equipe para ampará-lo durante todo percurso. A prova tem sua largada na cidade de Tiradentes e sua chegada em Passa Quatro, ambas em Minas Gerais, tendo todo seu trajeto pela estrada Real, ponto turístico da região. A expectativa é grande, para uma excelente participação, contando com muita diversão e acima de tudo, muita garra, durante os 300 km. Agradecemos a todos pela torcida, ao apoio da Ballyhoo, pelas camisetas de alta tecnologia. Boa prova a todos participantes!Ultramaratona na veia - ABChttp://www.blogger.com/profile/02437240511455611389noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-965221683750642844.post-45393429496794982132019-01-26T10:54:00.000-08:002019-01-26T10:54:17.641-08:00PEREGRINAÇÃO PELO CAMINHO DA FÉ- por Dicler Agostinetti <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNApF7cov8kyBal8FhaBXmndjo5uvC8_3GRnTJdKslufJMZjKrFQnlnDPWfnACr4DLwluNQCTY_spXdUoaH8KmqLJ4deuEel231ktr_PT-dEHTENlioouguIe3tRMr_zg8QK0INgn2pHg/s1600/IMG-20190126-WA0008.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="962" data-original-width="1280" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNApF7cov8kyBal8FhaBXmndjo5uvC8_3GRnTJdKslufJMZjKrFQnlnDPWfnACr4DLwluNQCTY_spXdUoaH8KmqLJ4deuEel231ktr_PT-dEHTENlioouguIe3tRMr_zg8QK0INgn2pHg/s320/IMG-20190126-WA0008.jpg" width="320" /></a></div>
Menos de duas horas após a chegada da BR 135+ em quarteto (Beto, Parreira, Pedro e eu Dicler) num tempo aproximado de 28 horas, desde São João da Boa Vista, até Paraisópolis, no dia 18/01/2019, Parreira, Pedro e este que vos fala, iniciamos a peregrinação dessa mesma Paraisópolis até Aparecida do Norte, numa distância de aproximadamente 135 K de caminhada nua e crua, com certeza muito difícil para um corredor, pois corredor gosta de correr e não de caminhar.<br />
Atacamos a primeira grande subida em direção a Canta Galo (Município de São Bento do Sapucaí). De fato não era tão grande assim, mas o cansaço a tornava muito difícil. Chegamos já a noitinha e encontramos a pousada da Vó Elza. Não tinha luz no bairro e mesmo assim, ela nos acolheu com muita cordialidade e simpatia à luz de velas. O banho foi frio e o jantar de lamber os beiços. Dormimos muito bem até aproximadamente 4 horas da manhã quando descobrimos porque o bairro se chama Canta Galo. Os galos despertam e cantaram bem debaixo da nossa janela ininterruptamente.<br />
Já é dia 19 e depois de um café da manhã reforçado, saímos em direção a Luminosa (bairro de Brazópolis) onde passamos de passagem, rumo à primeira escalada , que é a subida do Quebra Perna (8 K de uma subida insana). Passamos rapidamente por algumas pousadas para carimbar a credencial que seria necessária para conseguir o certificado de peregrino, emitido pelo Santuário de Nossa Senhora Aparecida.<br />
Vencido o Quebra Perna passamos pela Pousada Barão Montês (São Bento do Sapucaí) onde o Sebastião, um cozinheiro muito prestativo saiu de seu descanso para fazer um almoço digno de um rei.<br />
Seguimos sem mais delongas rumo a Campos do Jordâo numa longa jornada pelo município em questão.<br />
Pousamos no Refúgio dos Peregrinos, um lugar muito prestativo e agradável e jantamos num restaurante pequenino com uma comida muito saborosa (infelizmente não lembro o nome agora). Mesmo depois de encher o bucho Parreira e Pedro ainda encararam um big hambúrguer, sinceramente delicioso ( eu também experimentei). Prometi aos donos voltar em julho, quando tem o festival de inverno, para comer mais.<br />
Foi sugerido que desde a Pousada até a saída para Gomeral/ Pedrinhas ( bairros de Guaratinguetá) fossemos de ônibus, pois o caminho seria muito perigoso para o peregrino (em torno de 16 k), devido a grande risco de atropelamento. Assim fizemos, juntamente com mais alguns peregrinos.<br />
À partir de então iniciamos um novo ataque à última montanha de subida moderada. Desde a fronteira de Campos do Jordão para Guaratinguetá iniciou-se uma grande descida com muitas pedras grandes e soltas pela estrada. Tivemos que descer com muito cuidado, devido ao grande risco de queda<br />
Quase finalmente fizemos o último almoço na pousada do Agenor, onde sua esposa (não soubemos seu nome) nos ofereceu novamente uma refeição deliciosa e farta. Ela disse gentilmente: "Come bastante porque vocês estão gastando muita energia no caminho". Uma gracinha essa senhora.<br />
Agora é tudo ou nada! Temos que chegar ainda hoje! Vamos embora. Inicia-se um trajeto praticamente plano até Aparecida, passando pelo Município de Potim, onde faltando aproximadamente 11 K para o término da jornada, uma chuva intensa veio para lavar a alma e o corpo de qualquer cristão.<br />
Chegamos finalmente em Aparecida por volta das 18;30 h do domingo, 20/01/2019.<br />
Estava terminando a última missa do dia e agradecemos. Só agradecemos o término da jornada. Impossível não se emocionar e não chorar. O choro é inerente ao ser humano. Muita alegria nesse momento.<br />
Começamos em três. Terminamos em muitos: nossas esposas, nossos filhos, nossos pais, irmãos, a grande família Ultraloucos, amigos corredores e não corredores.<br />
Obrigado, obrigado, obrigado!<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
PS: O caminho é muito lindo. Infelizmente ainda com pouca estrutura para o peregrino. Faltam pontos de apoio. Acredito que isso melhorará no decorrer do tempo. Vamos torcer para que isso aconteça de fato.</div>
Ultramaratona na veia - ABChttp://www.blogger.com/profile/02437240511455611389noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-965221683750642844.post-39666265232102231502019-01-26T10:35:00.000-08:002019-01-26T10:36:42.252-08:00OS ULTRALOUCOS NO QUARTETO RAIZ - por Beto Cianfarani <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8LEeb-S-p8wlYICQ41wcovgg2ZTeqk_-W4QZPcFL2w46aW0GORLGSg_I3_Umm68iYtacjWPgetdAE79BCtqa-7pkydr72tMAQ1xT1hmqeRqqtLoMt9o9Qa5N7Zxao-AOC69HPqBVCW4E/s1600/IMG-20190119-WA0000.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="1280" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8LEeb-S-p8wlYICQ41wcovgg2ZTeqk_-W4QZPcFL2w46aW0GORLGSg_I3_Umm68iYtacjWPgetdAE79BCtqa-7pkydr72tMAQ1xT1hmqeRqqtLoMt9o9Qa5N7Zxao-AOC69HPqBVCW4E/s320/IMG-20190119-WA0000.jpg" width="320" /></a></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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Enfrentar um grande desafio, vencer obstáculos em qualquer área, proporciona ao ser humano muitas lembranças, um cenário vivo na mente de quem viveu tal feito. Percorrer os 217 km da Brazil 135 Ultramarathon proporciona sensação impar na mente de quem já percorreu aquelas estradas, que cortam inúmeras serras, umidificadas por muito suor e lágrimas. Percorrer aquele percurso desafiador ao lado de grandes amigos, parceiros de muitas provas e histórias particulares teve um sabor indescritível, colocando mais uma página de sucesso na vida dos corredores Ultraloucos. Tanto José Antônio Parreira, Dicler Agostinetti, Pedro Luiz Cianfarani e este que vos escreve, assistia um filme particular, quando passava pelo percurso da Br135, passando pela lembrança situações marcantes que já vivemos nessa tradicional prova da Ultramaratona brasileira. Ajuntar todas essas histórias e escrever juntos uma coletiva foi uma das melhores sensações que já vivi no esporte, mais especial que muitas vitórias e conquistas, o valor de uma amizade. Ver meus amigos de equipe se esforçarem, enfrentar seus limites, encarar o cansaço, tudo pelo objetivo de cumprir a linha de chegada no menor tempo possível foi muito especial. Percorremos cerca de 33 km juntos, os 4 atletas, lado a lado, para então chegar em Águas da Prata e assim poder revezar e entrar em uma divertida e desafiadora estratégia. Revezamos a cada 3 km cada um, passando por muitas serras, difíceis até mesmo de carro, mas que ficavam pra trás conforme nos motivávamos. Se por um lado nos divertíamos muito mais comparado quando corremos solo, não faltou em nenhum instante seriedade pra correr o mais rápido possível. Após um pouco mais de 28 horas de prova, tendo enfrentado muito calor durante o dia, concluímos mais um capítulo na Brazil 135 Ultramarathon, chegando em Paraisópolis, finalizando a prova em quarto lugar entre os quartetos, com a sensação de dever cumprido, mais uma história no currículo dos ultraloucos, fortalecendo ainda mais essa sólida e antiga amizade. Muito obrigado meus amigos, por poder partilhar mais uma história com vocês!</div>
Ultramaratona na veia - ABChttp://www.blogger.com/profile/02437240511455611389noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-965221683750642844.post-12223424386109745482019-01-12T14:51:00.000-08:002019-01-12T14:51:58.550-08:00PARCEIROS DE LONGA JORNADA <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0Za_sH9gCUlyX1i-t7M1QcMR1Ff5phyphenhyphen0pTvSvGKXwjYVws98TBhiM0A5d3Y5bNIb6DQZsSRbgfWILxnYZ3rjzQMay_s3k8kahbaUhXodgjbZv0r_F4j-z2N4_pYXjZJZTqBgQRq3X71c/s1600/IMG-20190112-WA0013.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1024" data-original-width="1018" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0Za_sH9gCUlyX1i-t7M1QcMR1Ff5phyphenhyphen0pTvSvGKXwjYVws98TBhiM0A5d3Y5bNIb6DQZsSRbgfWILxnYZ3rjzQMay_s3k8kahbaUhXodgjbZv0r_F4j-z2N4_pYXjZJZTqBgQRq3X71c/s320/IMG-20190112-WA0013.jpg" width="318" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Quando fomos pela primeira vez para Br 135 Ultramarathon, em Janeiro de 2009, era um sonho a ser perseguido, um grande desafio que fora colocado em meus pensamentos. Percorrer 217 km em um percurso tão difícil era insanamente impossível. Nessa ocasião, fui dar suporte ao meu irmão Pedro Luiz, que faria a primeira de várias edições em seu currículo. Estava no carro de apoio juntamente com mais dois grandes amigos, Dicler Agostinetti e José Antônio Parreira, que assim como eu foram “contaminados” pelo desejo de percorrer aquela difícil prova. Anos se passaram e nós três, juntamente com meu irmão Pedro Luiz, fizemos várias vezes a Br 135 na categoria solo, conquistando o desafio de concluir a prova individualmente, adquirindo muitas histórias nesses 10 anos. Nessa edição de 2019, vamos celebrar a amizade e o desafio, formando um quarteto e cumprindo o percurso ao lado desses caras que dividimos nossos sonhos, garra, risos, sofrimento e lágrimas. Tenho certeza que assim como as outras edições, daremos nosso melhor, enfrentaremos cada subida com toda nossa força, desfrutando dessa amizade sólida, avançando um por todos, todos por um.</div>
Ultramaratona na veia - ABChttp://www.blogger.com/profile/02437240511455611389noreply@blogger.com0