Realizar treinos que prepare o corpo para as dificuldades da prova escolhida, sem duvida nenhuma seria a característica principal do estímulo a ser executado. Se a corrida será de 40 km, numa estrada de terra, repleta de pedregulhos, com muitíssimas subidas, seria desnecessário treinar 50 km em uma estrada de asfalto, sem inclinação alguma. As vezes, nesse caso, um treino de 20 km, nas características da prova se torna uma preparação mais efetiva, estimulando o corpo com maior eficácia para o dia do evento.
Pensando nisso, Pedro Luiz (meu irmão) e eu (Beto Cianfarani) escolhemos um treino que preparasse nossos corpos da melhor forma para enfrentar as 50 milhas (80 km) que será realizada em Campinas, no dia 19 de Março. O treino teve 50 km de distância, com sua largada e chegada no km 35 da Estrada Velha de Santos, indo até Paranapiacaba, bairro da cidade de Santo André. Com estradas de terra contendo muitas pedras, as inúmeras subidas de alta inclinação davam a sensação exata do que enfrentaremos na prova de Campinas. As estradas escolhidas para o treino sofreram alterações por causa de uma obra, que implica na aplicação de dutos, para um futuro gasoduto que está sendo construído. Com tal obra, as estradas estavam mais largas, menos acidentadas, mais fáceis de serem percorridas. Esse trajeto já foi feito outras vezes, que tiveram mais dificuldades nas ocasiões anteriores. Os únicos aventureiros deste treino fomos Pedro e eu, pois contusões e compromissos profissionais impediram alguns amigos atletas de estarem presentes. Exatamente 6 horas da manhã largamos no km 35 da estrada velha, buscando a turística Paranapiacaba. Aproximadamente as 8 horas e 40 minutos, enfim chegamos no ponto extremo de nosso treino, parando apenas para encher nossas garrafas com água, retornando rapidamente para evitar o aumento do forte sol que já nos castigava. Após muitas subidas, uma perseguição das incansáveis mutucas em grande parte do treino e do forte calor na metade ao fim do treino, meu irmão e eu chegamos a estrada velha, com 5 horas e 30 minutos de treino, levando em nossas mentes a satisfação de mais um treino bem sucedido, alem da certeza de que nosso treino foi de suma importância para enfrentar nosso próximo desafio oficial, as 50 milhas de Campinas. Até lá!
Pensando nisso, Pedro Luiz (meu irmão) e eu (Beto Cianfarani) escolhemos um treino que preparasse nossos corpos da melhor forma para enfrentar as 50 milhas (80 km) que será realizada em Campinas, no dia 19 de Março. O treino teve 50 km de distância, com sua largada e chegada no km 35 da Estrada Velha de Santos, indo até Paranapiacaba, bairro da cidade de Santo André. Com estradas de terra contendo muitas pedras, as inúmeras subidas de alta inclinação davam a sensação exata do que enfrentaremos na prova de Campinas. As estradas escolhidas para o treino sofreram alterações por causa de uma obra, que implica na aplicação de dutos, para um futuro gasoduto que está sendo construído. Com tal obra, as estradas estavam mais largas, menos acidentadas, mais fáceis de serem percorridas. Esse trajeto já foi feito outras vezes, que tiveram mais dificuldades nas ocasiões anteriores. Os únicos aventureiros deste treino fomos Pedro e eu, pois contusões e compromissos profissionais impediram alguns amigos atletas de estarem presentes. Exatamente 6 horas da manhã largamos no km 35 da estrada velha, buscando a turística Paranapiacaba. Aproximadamente as 8 horas e 40 minutos, enfim chegamos no ponto extremo de nosso treino, parando apenas para encher nossas garrafas com água, retornando rapidamente para evitar o aumento do forte sol que já nos castigava. Após muitas subidas, uma perseguição das incansáveis mutucas em grande parte do treino e do forte calor na metade ao fim do treino, meu irmão e eu chegamos a estrada velha, com 5 horas e 30 minutos de treino, levando em nossas mentes a satisfação de mais um treino bem sucedido, alem da certeza de que nosso treino foi de suma importância para enfrentar nosso próximo desafio oficial, as 50 milhas de Campinas. Até lá!
Segue um vídeo com uma amostra de nossa aventura.
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